Многие из нас слышали о людях, называемых лунатиками. В древние времена это состояние связывали с влиянием лунных циклов на психику человека. Замечено было, что у людей оно чаще наблюдается в моменты полнолуния и перигея (астрономический термин, когда точка Луны максимально приближена к Земле). Научное же название этого состояния сомнамбулизм, в переводе с латинского означающее ходить, гулять, снохождение. Проведя параллель, интересно отметить, что одна из последних стадий транса тоже называется сомнамбулизмом.
Кто же такие лунатики или же сомнамбулы.
Сомнамбулы - это люди, которые совершают действия в состоянии сна. Происходит как бы неполное пробуждение. Глаза у них открыты, хотя приглядевшись, можно заметить, что они блеклые и тусклые, а движения тела бывают замедленны и плавны. Все это напоминает сомнамбул, откуда и берёт своё научное название это состояние. Интересно, что сами эти люди не помнят о своих действиях.
Лунатики могут передвигаться по квартире, совершать какие-то действия, что-то говорить. Самое лучшее, что вы можете сделать, это постараться их вновь уложить в постель. Говорить лучше мягким спокойным голосом. Все острые предметы "сгладить", а стеклянные и режущие предметы убрать подальше. Лунатики могут принимать окно за дверь, если заранее не установить железные решётки, то могут они вывалиться. Будить их не следует, это может привести к крайне нежелательным последствия
По статистике, это состояние чаще всего встречается у детей и подростков. С годами оно у них проходит. У взрослых же людей встречается реже. Причина возникновения сомнамбулизма до сих пор точно неизвестна. Врачи предположительно выделили несколько факторов его возникновения.
1. Генетическая наследственность, когда в роду у кого-то уже было или есть проявления этого состояния.
2. Усталость.
3. Нервное перенапряжение.
Клинические испытания показали, что нет необходимости в лечении лекарствами или же в помощи психотерапевта. Разве лишь в том случае, если это состояние слишком часто повторяется.
Частота сомнамбулизма колеблется от нескольких раз в неделю до 1-2 раза в месяц и реже. Продолжительность же состояния длится до 30 минут, реже до 50.
Не пугайтесь, если кто-то из членов семьи подвержен этому состоянию, поинтересуйтесь его особенностями, а также проконсультируйтесь с врачом.