В голове постоянно крутятся мысли, и витает куча наполеоновских планов. Но, чаще всего, все это так и остается в наших мечтах. Нам сложно найти подходящий повод, чтобы начать реализовывать, то что мы давно хотим. Почему так происходит и как заставить себя действовать?
Самое первое правило мотивации
Помните? Движение - это жизнь. Так вот, первый секрет мотивации - это необходимость движения. Под лежачий камень вода, как известно, не течет. Хоть это и банально, но если вы не поймете, что вам пора двигаться, сдвигов в сторону ваших идей не будет.
Понимание цели
Какова ваша цель? Почему вы решили, что пора вылезти из своей зоны комфорта? Зачем вам "пинок"... или пряник? Цели у всех разные: кому-то нужна карьера, кто-то хочет произвести впечатление на окружающих, другие мечтают преуспеть в учебе. Планов много, и надо четко понимать, за что ухватиться в первую очередь.
Если вы определили свою цель, то теперь главное - начать и в конечном итоге достичь ее. Это важно! Начал - доделал. Если вы начнете исполнять сразу несколько своих идей, то, скорее всего, не закончите ни одну. Вашего запала не хватит, останется только разочарование в своих силах и способностях.
Важные составляющие успеха
1. Настроение. Позитивный настрой - 80% процентов успеха. Хорошее настроение и улыбка помогут вам двигаться вперед, пускай сначала и медленно, но зато уверенно. Мыслите позитивно и здраво оценивайте свои действия.
2. Любимое дело. Заниматься надо тем, к чему лежит душа. Даже если ваше хобби не совместимо с вашей работой, пускай оно будет временем для отдушины. В любимом и интересном деле легче всего преуспеть и покорить новые горизонты.
3. Разнообразие. Не зацикливайтесь. Бывает, что монотонность рутина поглощает ваш азарт. Смените направление, добавьте чего-нибудь нового. Развивайте в себе многогранность, это пойдет только на пользу.
4. Противоположности. Добавьте в свое дело немного противоположностей. Худеете - позвольте себе съесть самый вкусный капкейк в любимо кафе. Постоянно работаете, не поднимая головы - выберитесь за город на выходные, отключите телефон и просто наслаждайтесь природой. Меняйте картинки на противоположности, это очень помогает расслабиться.
5. Саморазвитие. Театр. книги, музеи, фильмы - все это вдохновляет и прибавляет сил. Не верите? А вы попробуйте!
6. Окружение. Окружение характеризует нас самих. (Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты... старо, как истина.) старайтесь находиться в компаниях успешных, деловых, целеустремленных людей. Тех, кто способен привнести в вас что-то новое. Не надо им завидовать, надо учиться у них, чтобы потом своим примером научить других.
Научитесь чувствовать себя, свое тело, свои желания. Вы, непременно увидите результаты своих трудов, если не будете бояться начинать и делать. И помните, самая лучшая мотивация - это восхищение и одобрение вашего результата окружающими.
Понравилась статья? Ставим "лайк" и подписываемся, это поможет в развитии канала :)
Читать ещё - "Как отличить любовь от дружбы?"