Мы живем в мире, который направлен на мгновенное удовлетворение наших потребностей. И иногда при согласованных усилиях команды и благоприятном стечении обстоятельств, возможно достичь многого за короткий промежуток времени. Однако такие случай скорее исключение чем правило.
Поэтому, несмотря на то, что каждый из нас хотел бы добиться быстрых результатов, нужно смотреть правде в лицо, и признавать ценность медленного, устойчивого и последовательного прогресса. Следующие семь жизненных навыков могут быть применены почти к любому виду деятельности и приведут к значительному прогрессу на постоянной основе.
Жизненные навыки необходимые для значительного прогресса.
1. Научитесь наслаждаться самим процессом.
Прогресс в вашей жизни кумулятивен. Вы закладываете фундамент и строите на нем свое развитие. Занимаетесь ли вы развитием своего тела, или строите финансовую империю, важно добиться устойчивого прогресса и продолжать двигаться вперед.
2. Сделайте работу над своей целью частью повседневной жизни.
Наша ежедневная рутина может скрыть их. Старайтесь делать хотя бы одну вещь каждый день, которая приближает вас к желаемому результату.
3. Посмотрите на общую картину.
Когда перемены происходят медленно, мы можем задуматься, стоит ли это усилий. Оцените ваш прогресс с того момента как вы начали движение к цели, это единственный способ узнать, чего вы достигли. Понимание того, как много вы достигли, мотивирует лучше, чем осознание, как много вы еще должны достичь.
4. Оцените каждый шаг прогресса.
Когда мы слышим, как люди говорят о своем успехе, они часто говорят о значительных успехах, о тех, которые все изменили. Но за каждым из этих моментов стоят тысячи небольших, регулярных действий, которые складываются во что-то большое. У тебя тоже будут большие успехи, они рождаются из множества маленьких шагов.
5. Оценивайте свой прогресс.
Прогресс, это не прямая линия, всегда требуются корректировки. Научиться делать небольшие изменения и оценивать полученный результат.
6. Рассматривайте препятствия как возможность роста.
Всегда будут препятствия, дело в том, что эти препятствия являются частью обучения, и преодоление их, готовит вас к следующему шагу. Таким образом, вместо того, чтобы рассматривать их как препятствия, воспринимайте их как вызовы. Это жизненно важная часть процесса, и это поможет вам овладеть навыками, необходимыми для успеха.
7. Празднуйте ваш успех.
Достигнутые цели в процессе прогресса, это повод для празднования. В жизни вы либо двигаетесь вперед, либо стоите на месте, либо теряете позиции. Если вы двигаетесь вперед, даже медленно, то дайте себе возможность поощрить себя.
Смотрите так же:
Как избавиться от вредных привычек
5 простых методов самомотивации
7 советов, как найти себя и свое предназначение?
И многое другое на канале PSYCHOLOGY LIFE