При визуализации, мы создаем свой фильм, а при закладке мыслей мы его озвучиваем путем включения в этот процесс наши эмоции.
К примеру вам предстоит осуществить презентацию или заключить важную сделку. Начинаем представлять и ощущать те чувства и эмоции, как если бы эта сделка или презентация уже состоялась очень успешно.
Что вы при этом испытываете? Это состояние радости, возбужденности, окрыленности или может быть успокоения.
Какие бы ни были эти эмоции начинайте их ощущать. Живите с ощущением уверенности, что все позади и вы достигли желаемого. Поздравляйте себя с этим успехом.
Не заостряйте внимания на том, как вы будете осуществлять эту презентацию или сделку, хотя эти картины и будут возникать. Старайтесь уделять больше внимания эмоциям от успеха достигнутого.
Природа заложила в нас огромные возможности и мы все обладаем этой мощной силой. Важно понимать, что мысли создают действительность, что окружает нас и закладка мыслей — это настройка мозга на то, что у вас уже есть желаемое.
Огромную роль в закладке мыслей играет повторение и настойчивость и этим этот метод отличается от фантазий.
Это упражнение занимает всего пять минут в день, но этот взрыв энергии, повторяющийся постоянно, дает поразительные результаты.
Составьте для себя программу и очень четко ее придерживайтесь.
Укорените в себе чувства, как будто у вас уже есть то, что хотите и не важно что это. Представляйте это что — то своим, живите с ощущением обладания, подключайте свои эмоции, радуйтесь и трепещите. В своем внутреннем мире обладайте тем, что хотите иметь.
Два обязательных условия:
1.постоянно применяйте прием с мыслью, что уже владеете тем, что хотите, или достигли того, к чему стремитесь.
2.Постоянно повторяйте это по пять минут в день, ибо повторение — мать учения.