Муж изменил жене с коллегой по работе. Что должна предпринять женщина для спасения отношений и сохранения брака? Вот возможные меры, которые должны помочь...
Шаг 1.1. Прекратите проверять его телефон и выяснять отношения
Постоянные разборки в подобной ситуации не приводят ни к чему хорошему, а только способствуют увеличению скандалов. Во время скандала можно принять неверное решение, поэтому необходимо успокоиться. Все решения следует принимать только в спокойном состоянии.
Успокоиться помогает упражнение со свечей. Возьмите горящую свечу, лучше всего взять плавающую свечку. Положите ее на блюдце, а блюдце - на ладонь. Наберите побольше воздуха и начинайте аккуратно дуть на свечку так, чтобы огонь чуть отклонялся, но не гас. Это упражнение научит самоконтролю и самообладанию. Также хороши физические упражнения: прыжки через скакалку, катание на велосипеде, активные прогулки на свежем воздухе. Если вы ходите в тренажерный зал, повышайте нагрузку, чтобы физическое напряжение оттянуло душевную боль.
Шаг 1. 2. Пересмотрите свое отношение к ситуации
Давайте подумаем, как вы квалифицировали поведение мужа. Женщины в такой ситуации часто называют мужа предателем. Вы отдали ему лучшие годы своей жизни, а что получили взамен? Предательское отношение? Стоп! Отставим эмоции в сторону.
Если вы считаете мужа предателем, это тупик. С предателем жить нельзя. Измена во все времена считалась тяжелейшим преступлением. В некоторых странах изменников даже казнили. И вы, считая своего мужа предателем, будете подспудно его «казнить», постоянно подкалывать, шпынять, уязвлять, даже оскорблять. Ваши отношения на многие годы превратятся в ад.
Давайте считать, что ваш мужчина – не предатель, он просто оступился, а ваша история – это конфликт, в котором виноваты двое. Конфликт – нормальная, закономерная жизненная ситуация. При этом каждый конфликт имеет решение.
Шаг 1.3. Проанализируйте, почему это произошло
Поразмышляйте о причинах измены вашего мужа. Возьмите бумагу, ручку и начинайте описывать ситуацию. Бумага поможет трезво, без эмоций взглянуть на произошедшее. Если эмоции начнут брать вверх, тут же берите свечу и успокаивайтесь. Затем спокойно начинайте писать. Излагайте только факты! Например: малосодержательный досуг, снижение сексуальной активности, отсутствие тем для разговоров, мало взаимного внимания, погружение в воспитание детей, отсутствие хобби. Поняв основную причину конфликта, начинайте работать над ее устранением. В первую очередь обратите внимание на себя.
Шаг 1.4. Займитесь собой
Вспомните, какой вы были, когда у мужа рядом с вами горели глаза? Вы наверняка были более интересной. И дело вовсе не в возрасте! У каждого возраста свои преимущества. Вероятно, вы перестали чем-то увлекаться, вы изменили себе, вы слишком много взвалили на себя и утонули в домашней рутине. Возможно, вы слишком увлеклись ролью матери и даже к мужу стали относиться как к ребенку. Но мужчины - не дети! Становитесь интересной для себя самой, хотя бы на время поменяйте имидж, нарядитесь и пойдите гулять с подругами. Пусть ваш мужчина проводит жену недоуменным и восторженным взглядом!
Шаг 1.5. Потребуйте от мужа дорогой подарок
Вы много вложили в мужа. Благодаря вам он построил карьеру и стал тем, кем стал. Зачем же отдавать его кому-то? Разве вы станете выбрасывать кошелек, который вам нужен? Если вы будете считать мужа своими инвестициями, вам будет проще пережить историю с изменой. Инвестиции должны приносить дивиденды, поэтому потребуйте с мужа компенсацию за произошедшее, например, красивое украшение, новую шубу, дорогую сумку. Не думайте, откуда он возьмет на это деньги. Найдет! Ведь если он до сих пор не ушел, ему важны отношения с вами, а это дорогого стоит. Вы сделали хорошие инвестиции!
Шаг 1.6. Устройте с мужем курортный роман
Отправляйтесь в путешествие и организуйте там курортный роман. Да, курортный роман с собственным мужем. А как это лучше сделать мы расскажем в одном из следующих кейсов.
Еще кейсы для решения проблем в личной жизни