Медитация на рассвете и на закате. Эффект такой медитации перемножается в отличие от медитации в другое время суток.
Минимизация питания. Питание после 18 крайне не желательно.
Физические упражнения для тела, для мужчин упражнения должны быть более интенсивными.
Соблюдать режим сна. Самое благоприятное время для сна — с 21 до 02 часов ночи.
Не болтай (все помнят этот замечательный плакат) и не осуждай действия других. Бесцельная болтовня попусту растрачивает энергию.
Не стоит рассказывать заранее о своих планах.
Не давать пустых обещаний. Все что обещание нужно выполнять
Целомудрие в уме и теле. Распутные действия, да и мысли, являются мощными откачивающими насосами нашей сексуальной энергии которая дана нам для творчества материального и духовного
Ограничить число мыслей. Контроль над мыслями и осознанная работа с мыслями — дают колоссальный прилив энергии
Поменьше рассказывать о личной жизни
Изучать и искоренять причины гнева
Благодарить людей и Вселенную за то что Вы имеете
Иметь четкие цели и намерения
Исключить негативное мышление
Развивать интуицию
Постоянно заниматься обновлением энергетики
Жестко уменьшить влияние в жизни компьютера, интернета и телевидения. Максимально ограничить входящий поток новостей