Найти в Дзене
магия стервы!

5 шагов к вашей эффективности (+ бонус)

Оглавление

Вы задумывали, за что мы любим кинофильмы и сериалы?

За красивый антураж?

За милые лица героев?

За острый сюжет?

Или за то, что там всегда есть успешная личность, которая героически преодолевает преграды, зарабатывает деньги, совершает подвиги, спасет людей и Вселенную. А иногда делает все это сразу!

Тоже хочется, да?

Хотя бы в спортзал? Или пересчитать первый миллион? Или еще что-то сделать столь же позитивное.

На канале было уже много о сложностях планирования, многозадачности, выбора пути. Сейчас же небольшое резюме самых важных вещей:

1. Планы и цели рисуем, чертим, складываем – а не пишем.

Да-да, не пишем.

Сколько уже можно писать. Все равно не помогает.

А кто и не начинал, тот может сразу выбрать правильный маршрут через дебри планирования.

Для этого: оригами-план, интеллект-карты и творческие списки.

2. Не округляйте, не придумывайте и не прокрастинируйте.

Сделайте раз в жизни все четко и конкретно:

199 дел

Четкие границы

И путь к цели мелкими перебежками

В помощь «борьба с прокрастинацией» и «дружба с хронофагами».

-2

3. Не взваливайте на себя много.

Все равно не сделаете. Лучше одно дело, но важное.

Или 3.

Или 5.

Выбирайте лучшие схемы от миллионеров современности.

Планирование 1-3-5

Три дела и хватит

Выбор целей от Уоррена Баффета

-3

4. Распределяйте время.

Чередуйте дела. Не упахивайтесь до помутнения в глазах над одним проектом.

Для этого Вам лучшее блюдо недели: «помидорки» с «лягушками» под «швейцарским сыром».

И советы от спортсменов.

5. Спите правильно.

Без отдыха мы амебы или креветки – в лучшем случае.

Но точно не продуктивные механизмы с энергией и эффективными мозгами.

А для этого:

Быстро заснули

Мало поспали

Качественно проснулись

Бонус

Фрирайтинг – отличная техника, для того чтобы понять себя настоящего без всяких тестов и сложных практик.

10 минут в день. Примерно с месяц. И Вы сами увидите результат.

Знаю 8 реальных человек, которые стартанули вверх по доходам и эффективности именно после фрирайтинга!

-4