Вы помните как сидели на работе, заваленные по уши делами 40 часов 5 дней в неделю, и мечтали уйти в декрет и не видеть ни кого года три если не больше. А теперь чувствуете себя не нужной! так или иначе большинство мам начинают уставать в декретном отпуске. Начинается усталость, тоска, ощущение того что все тебя забыли, не хватает времени ни на себя, ни на мужа тем более!!! И пока ребенок маленький, кажется, что весь твой мир перевернулся с ног на голову, если нет помощи от родственников, ты забываешь что такое маникюр, педикюр, косметолог.... И вот тут начинается истерики, что каждый день проходит как "день сурка". Я поняла что в декретном отпуске разводится куча семей, потому что много проблем появляются с появлением ребенка, это коснулось не только меня но и многих моих подруг.
Что бы что то изменить в своей жизни, и спасти свой брак, перелопатив куча статей, я решила попробовать что то изменить, для начало я проанализировала как проходит мой день, сколько времени уходит на телефонные переговоры, соцсети, и все остальные дела.
Я попробовала составить график что бы мои серые будни не были похожи друг на друга, и знаете это действительно работает. В график я включила выход из дома к друзьям,или кафе, заготовив еды для малыша заранее, один раз в неделю когда муж выходной можно себе это позволить, или же всей семьей, в зависимости от времени года, можно выйти в парк или погулять по тем местам где вы любили быть вдвоем до рождения ребенка.
Заняться дома спортом, купив скакалку, или мяч для пилатесса, читать книги что бы не деградировать. Декрет не время для запущенного вида, проснулись с утра надели какую нибудь новенькую юбочку накрасились, а там и настроение повысится и пошли гулять с ребенком.
Детей мы все до безумия любим, но быть с ними вместе 24/7 – невыносимо! Оставить на день ребёнка получится не у всех, а вот на час уйти из дома – очень даже реально и бюджетно. Оставить кроху с мужем, а самой сходить в магазин одежды (просто померить!), прокатиться за рулём по городу с громкой музыкой, выпить с подругой по чашке кофе у неё дома. Такие выходы нужны как минимум дважды в неделю.
Надеюсь что кому - нибудь будут полезны мои советы и мой опыт)