С проблемой сутулости сталкиваются очень часто как мужчины так и женщины, сегодня я расскажу как избавиться от сутулости за 1 месяц.
Все упражнения довольно простые и их сможет выполнить каждый.
В положении стоя:
Стоя на коленях:
Лёжа на животе:
С предметом на голове:
В висе:
Подписывайся