Вот что вы хотите понять ... Нет доказательств того, что сокращение холестерина продлевает жизнь. В действительности, как только вы попадаете в холестерин под 180 мг / дл, скорость пролонгирования возрастает. Вырезание насыщенных жиров также существенно не продлевает жизнь. Обычно девочка, которая отталкивает насыщенный жир, всю свою жизнь может выжить еще две недели. Идентификация сердечных проблем жесткая. Текущий пациент в пять врачей, и вы, вероятно, получите пять уникальных диагнозов, пять различных прогнозов, а также пять различных рекомендаций для терапии. Частые лабораторные анализы являются крайне неточными.
Если вы отправляете образец крови в 2 уникальные лаборатории, есть большая вероятность, что вы получите два отличных результата. Пятьдесят процентов тех ангиопластических операций, выполняемых ежегодно, не нужны. Это эквивалентно более чем сто миллионов ненужных и рискованных процессов каждый год. Единственное, о чем согласны многие врачи, - это болезнь сердца - это расстройство меланхолии. Поэтому здоровое здоровье сердца требует антивоспалительных диетических методов и пищевых добавок. Удивительно, но у него не было некоторых обычных факторов риска.
Он не курил, потреблял диету с высоким содержанием жиров или потреблял повышенные уровни железа. У него не было сердечного приступа или, если на то пошло, каких-либо признаков в любом случае. Его блокировки были диагностированы во время стресс-теста и другой сердечной клатеризации. Загрязнения, о которых он посоветовал, будут вытесняться в любое время и полностью закупорить его артериальные трубки, только так ловко и экономично, как если бы вы уронили картофель в Айдахо в туалет и попытались смыть его. То, что я обнаружил, вызвало у меня полное волнение.
Одна из вещей, которые я прочитал, - это непреднамеренно ужасная публикация под названием «Открытое сердце» от Джей Найгеборен. Нигеборен, казалось бы здоровый человек в возрасте двадцати лет без каких-либо очевидных факторов угрозы, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, подвергся серьезной сердечной деятельности после повторного диагностируется. К счастью, у него было четыре приятеля детства, все врачи, которые сообщили ему и заботились о нем. Познакомившись со своим почти смертельным опытом, он также начал изучать сердечно-сосудистые заболевания и обнаружил горы расстроенной информации. Рассмотрим сначала дилемму холестерина: более трети тех, кто страдает сердечными приступами, имеют нормальный холестерин.
И если вы посмотрите на все исследования, вы не столкнетесь с доказательствами того, что снижение холестерина продлевает жизнь. Тревожно, есть постоянный и таинственный рост смертей от разных причин, когда вы снижаете уровень холестерина. И, сделайте это, как только вы упадете на уровень холестерина ниже 180 мг / дл, скорость прохождения также повышается. Однако каждые два десятилетия эксперты со всего мира встречаются и определяют, что обычный и одобренный уровень холестерина всегда ниже, чем у него были на предыдущей встрече - даже не нуждаясь в каких-либо хороших доказательствах, чтобы поддержать это. Независимо от отсутствия доказательств, находится хопозистер boogieman.
С начала 1970-х годов была прописана всякая биохимическая мера этой серии от диетического жира до холестерина к сердечным заболеваниям, однако справедливость этого утверждения для целого не была продемонстрирована. Они решили, что, когда американцы сократят количество насыщенных жиров, которые они съели, они могут откладывать 42 000 смертей каждый год. Это означает, что, когда девушка, которая предотвратила насыщенный жир, всю свою жизнь, которая в ином случае истекла в ее 65-й день рождения, может прожить дополнительные четырнадцать дней. Статично, что указывает на холестриамин, в течение семи десятилетий уменьшало шансы на смертельный сердечный приступ менее чем на половину процента.
С другой стороны, фармацевтическая фирма суммирует оценки, предпочтительнее заявить, что холестриамин снижает вероятность смерти от сердечного приступа с 25%. Конечно, восемь смертей от всего 38 человек на самом деле составляют 25%. Но даже когда холестерин вызывает серьезные блокировки, эти блокировки срабатывают на всех трех из каждых десяти сердечных приступов. В то время как врачи почти через доску смогли почувствовать, что сердечные приступы были вызваны наращиванием зубного налета, которое может в конечном итоге разрываться и привести к забиваниям, что не всегда верно.
Так что же именно вызывает сердечные приступы? Похоже, что если вы смешиваете все известные факторы риска, такие как неправильные сорта жира из ежедневного рациона, курение, холестерин, повышенное кровяное давление, маркеры, такие как воспаление, ожирение и диабет, они также описывают только половину шанса развития диабета , Ответ, который чаще всего дается, чтобы объяснить эту загадку, заключается в том, что он, скорее всего, наследственный, который, основанный на докторе Рич Хелфанте, кардиологе, - это еще один способ сказать: «Мы не понимаем, почему это происходит».
Сравнительно недавний маршрут учебных пунктов в другом потенциальном триггере: гормональный баланс. Сообщение 2014 из журнала Американской ассоциации сердца опубликовало результаты 100 исследований тестостерона и обнаружило, что снижение тестостерона связано с более высоким уровнем сердечно-сосудистых заболеваний и большей смертности в целом. Кроме того, серьезность болезни связана с количеством дефицита тестостерона.
Уровни эстрогена также значительны у ребят. Когда исследователи отслеживали количество эстрогенов из 501 мужчин с хронической сердечной недостаточностью, у обоих парней был эстрадиол (самый " и 5 процентов того времени нет ответов. Этот дефицит вспышки диагностических достижений может быть не таким страшным, как кажется, поскольку клинические испытания, которые оценивают средства ишемической болезни сердца, как правило, неубедительны.
Но один из способов, что эта диагностическая неспособность на самом деле является ужасной, заключается в том, что независимо от того, занимается ли врач врачебной шунтированием, ангиопластикой, медикаментозным лечением или операцией с бьющим сердцем, результаты, как правило, совершенно одинаковы. Отрезвляющая правда заключается в том, что даже когда пациент получает именно то, что, по мнению консенсуса, является оптимальным лечением и уходом, вероятность того, что человек выживет дольше, чем тот, который у него или нее не будет, будет более чем на 50 процентов.
Лабораторные тесты подтверждают, также и общие лабораторные тесты горестно неточно. Хелфант утверждает, что в случае, если вы отправите анализ крови в 2 уникальные лаборатории, есть большая вероятность, что вы получите два отличных результата. В эксперименте у Хелфанта была точно такая же лаборатория, что и его холестериновый тест, точно точно такой же крови контрольная работа.
В первый раз система указала, что его общий уровень холестерина составляет 152. То же самое было проанализировано на 176 через пару минут после несоответствия 17%. «Если бы у меня было 17-процентное увеличение, укажите на 200-234 , 34 указывает на то, что считается обычным, и я наблюдал за всеми этими рекламными роликами о холестерине и сердечно-сосудистых заболеваниях, возможно, я дошел до холестерина в течение оставшейся части всей моей жизни, и это знает, какие побочные эффекты могут быть для меня на улице, хирургические инструменты, катетеры и лекарства.
Слишком часто они также участвуют в клинических испытаниях, которые изучают эффективность продуктов. Врачи по большей части не могут договориться о причинах сердечных проблем. Точно так же «правильная» терапия часто основывается на самых разных взглядах, устаревшей науке, а иногда даже на жадности и коррупции. Единственное, что врачи и ученые, по-видимому, согласны с сердечными заболеваниями, это тот факт, что это расстройство меланхолии.
Обычно для всех, кто умирает от сердечного приступа, может быть тот значительный ассортимент тех лейкоцитов, которые называются макрофагами. Эти макрофаги накапливаются вокруг жировых отложений плюс они секретируют ферменты, которые переваривают белок. Внутренности артерий, естественно, сделаны из белков, и, пытаясь избавиться от жировых остатков, артерии были уничтожены, стали более тонкими, а также стали более уязвимыми к разрыву.
Однако изумленные исследователи обнаружили, что, кроме того, они обнаружили эти макрофаги в предположительно здоровых клетках. Это свидетельствовало о том, что воспаление было системным, а не локализованным. Это может быть причиной того, что аспирин, который уменьшает воспаление, кажется настолько полезным в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний.
Это может также объяснить, почему несколько статинов, по-видимому, функционируют - не потому, что они снижают уровень холестерина, - но поскольку у них есть противовоспалительное воздействие. Как защитить свое сердце. Несомненно, если вы много читали, я пронзил завесу неуязвимость коронарной артерии, которую вы, возможно, ранее имели.
Вы считали, что ваш режим тренировки, вместе с вашей здоровой диетой жиров и достойным кровяным давлением, необходимы для вас от сердечного приступа. «Боже, я верил, что сукин сын здоров. Идет, чтобы показать вам, что это упражнение было напрасным». Все, что я могу порекомендовать, это то, что если вы когда-либо сталкиваетесь с возможностью ишемического расстройства, вы найдете врача который внимательно прислушивается к вашим собственным симптомам, побуждая вас поразиться изжогой и достать на вашем пути.
До тех пор, пока руководство по питанию, я должен учитывать, что предотвращение полиненасыщенных жирных кислот и ограничение насыщенного жира остается солидным советом для всех, но более того, также учитывая, что болезнь сердца появляется, чтобы быть воспалительным заболеванием, я бы рекомендовал принимать следующие ежедневно: 80 миллиграммов. 500 миллиграммов.
Кроме того, я рекомендую есть столько фруктов и овощей, потому что вы можете работать или переносить, вместе с потреблением орехов или оливкового масла (из-за их мононасыщенных (сердечно-здоровых жиров) ежедневно. И хотя кажется, что противовоспалительное образ жизни и диета - наша самая лучшая страховка от сердечно-сосудистых заболеваний, нам также необходимо будет убедиться, что уровень тестостерона в крови и уровни эстрогена содержатся в здоровых параметрах, поскольку очень низкие высоты предшествующих и повышенных уровней этого последнего, по-видимому, играют очень огромную роль в сердечно-сосудистых заболеваниях.