Более того она отличается не только от женщины к женщине, но и от месяца к месяцу у одной и той же женщины.
В среднем число дней между менструациями равно 28, но ожидать начало можно в период с 21 по 35 день.
Считать надо с первого дня после окончания предыдущей менструации и с этого момента до овуляции может пройти от одной до тех недель.
А вот вторая фаза после овуляции длится примерно 14 дней для каждой женщины.
И да, это абсолютно нормально, что месячные приходят с разными от месяца к месяцу интервалами, так как на них воздействует масса факторов.
Овуляция это явление, представляющее собой выход яйцеклетки из яичника в брюшную полость в результате разрыва зрелого фолликула.
Для большинства женщин она проходит незамеченной, но и чувствовать ее симптомы абсолютно нормально.
Такими симптомами могут быть небольшая боль в брюшной полости, а также рост температуры базального тела и повышенная чувствительность груди.
Специфические тупые боли в мышцах, которые часто сопровождают менструацию, проявляются не только в животе.
Они могут отдаваться в пояснице и в бедрах и вообще ногах вплоть до колен.
Это из-за того, что нервные окончания в районе брюшной полости связаны и подергивания на одном конце этой сети нервов, часто вызывает реакцию в другом.
Неизвестно кем растиражированный миф о том, что менструальные колики могут быть уменьшены с помощью секса во время менструации миф и лишь очень небольшой процент женщин чувствует облегчение и то оно может быть связано с самовнушением .
Зато ученые точно установили, что секс в этот момент с большой вероятностью вызывает спазмы матки, особенно, если внутрь попадает сперма.
И да, секс во время менструации может быть просто физиологически неприятным, не приносящим удовольствие, для части женщин.
Правда, с внешним видом это не связано связано с запахом.
Исследования, проводимые рядом ученых, показали, что у мужчин, которые нюхали одежду женщин, которую те носили во время овуляции, существенно повышался уровень тестостерона, ответственного за желание размножаться.
Многие женщины также отмечают повышенное желание во время овуляции.
И то и другое вполне укладывается в логику Природы.
Большая часть таблеток, предотвращающих беременность, подавляет овуляцию и содержит искусственные гормоны, которые замещают натуральные, не давая при этом появится новой жизни.
Если прекратить прием таблеток, организм сам начнет вновь производить нужные гормоны и вернет овуляцию, но на это ему нужно время.
Как минимум шесть месяцев именно такой срок большинство врачей отводит на то, чтобы организм сам устаканился и до этого срока они не возьмутся диагностировать нарушения менструального цикла по крайней мере, не должны бы .
Теоретически забеременеть сразу после отказа от таблеток можно, хотя случается это не слишком часто.
Правда, их эффект, в основном, выявляется лишь в исследованиях, а в реальной жизни все эти снижения на проценты и в большинстве случаев никого особо не интересуют.
Но науки ради кальций смягчает менструальные колики, а витамин D улучшает настроение.
Магний снижает раздражительность и боль в мышцах.
Неплохо себя зарекомендовал и комплекс витаминов B.
Наконец, многие травяные чаи тоже замечены в том, что они облегчают течение месячных, хотя наука не берется объяснить механизм действия в их случае.
Очень может быть, что они эффективны настолько же, настолько гомеопатические лекарства то есть, основаны на эффекте плацебо самовнушении .
Впрочем, травяные чаи вам 100 не навредят, их можно пить смело.
Это потому, что менструальная кровь повышает pH во влагалище, что делает проблематичным выживание живых существ , в том числе инфекций.
Впрочем, в ряде случаев игры гормонов приводят к тому, что, наоборот, только во время месячных инфекции и развиваются, что проявляется в характерном рыбном запахе и повышенном уровне выделений.
В этом случае следует обратиться к доктору.