Помада, тушь, хайлайтер, тени, бальзам, шампунь, тональник. Все это, конечно, здорово, только пользы от этого мало, если вы не здоровы. Если вы пользуетесь всем, что призвано сделать вас красивее, но при этом у вас большие проблемы со здоровьем, то скорее всего вы выглядите накрашенным овощем, не более. «Почему?», - спросите вы. А потому что здоровье – это одна из главных вещей, которые бросаются в глаза окружающим. А особенно ее отсутствие.
Что же сделать в первую очередь, чтобы исправить ситуацию?
1. Спите ровно столько, сколько хватает вам для того, чтобы чувствовать себя бодрым на протяжении всего дня. Поверьте, люди, которые спят слишком долго, практически не отличаются от тех, кто недосыпает. И у тех, и у других проблемы с запасами энергии, и выглядят они, скажем, несвеже.
2. Вылечите кожу.
Если вы покрываете лицо слоем штукатурки, а ложится она неровно, потому что с кожей у вас проблемы, дайте ей подышать. Сходите к косметологу, купите необходимые кремы, наладьте питание и хотя бы неделю не замазывайте ее всем, что у вас есть. Иначе она никогда не восстановится, а позже покроется рубцами.
3. Купите капли для глаз
Поверьте, длинные ресницы вокруг воспаленных глаз еще ни у кого не вызывали восхищения
4. Гуляйте
20 минут прогулки перед сном и элементарная растяжка мышц утром и вечером. Делайте это, и вы почувствуете себя более живыми
5. Соблюдайте гигиену
Привлекает в первую очередь чистота. Если у вас чистая кожа, волосы и дыхание, вы уже можете с легкостью нравиться людям.
6. Осанка
Выпрямляйте спину, у вас наладится кровообращения во всем теле, а со стороны вы будете казаться более уверенным в себе человеком
И вот, что об этом думают мужчины:
«Честно говоря, меня не особо волнует, насколько красива девушка. Мне приятна любая девушка, если она здорова. Это можно сказать по ее коже, волосам, зубам. Для меня это гораздо важнее красивой одежды и макияжа», - Артем, 19 лет
«Я люблю девушек, которые ходят с прямой спиной. Если ко мне подходит сгорбленная девушка с зажатой шеей, у меня появляется ощущение, что я разговариваю с индюком», - Евгений, 31 год
«По внешнему виду девушки всегда можно сказать, сколько она спит. Конечно, она может пошутить про то, что в ее мешках под глазами живут кенгуру, и это поднимет мне настроение, но на деле в этом нет ничего крутого. Те часы вечером, которые вы убиваете на то, что не успеваете, можно отдать сну, и просто проснуться раньше. Это не так сложно, как кажется», - Александр, 23 года
«Я заставил свою девушку вылечить кожу. Она 2 года пыталась прятать прыщи под слоем пудры, но мне это надоело. Я спрятал все тональники и пудры, и заставил ее дать коже дышать. Конечно, она злилась, но потом сказала спасибо. Теперь ей даже прятать нечего», - Георгий, 25 лет