И это не рассол — традиционный «помощник» при похмелье. Хотя в первую очередь это продукты, действительно содержащие кислоту, — пишут специализированные СМИ.
Молочная кислота, как выяснилось, — главный продукт для очищения организма после затяжных праздников с обильными возлияниями. Кефир или натуральный нежирный йогурт запустят метаболизм и, соответственно, помогут ускорить переработку токсинов.
На втором месте — фрукты или свежевыжатый из них сок, если даже жевать тяжело. Причём фрукты сладкие — яблоки, киви, бананы и виноград. Организму необходима фруктоза, а калий, содержащийся в бананах и киви, восполнит запасы организма после вымывания его алкоголем.
Не стоит забывать про мёд тому, у кого нет на этот продукт аллергии. И, конечно, проверенный столетиями, исконно русский напиток — квас. Но специалисты отмечают — речь идет о напитке собственноручного домашнего приготовления, а не магазинной «жидкости», только добавляющей нагрузку на печень и почки.
Но, конечно, самый простой способ оставаться в форме на праздниках, — не перебирать лишнего.