В последние годы выходит огромное количество бизнес-литературы и научпопа и многие увлекаются именно такими книгами, пытаясь улучшить бизнес, отношения, мироощущение или жизнь в целом.
Хочу сегодня рассказать вам о преимуществах художественной литературы с точки зрения психологии
1. Вы никогда не сможете узнать столько людей.
В жизни мы самостоятельно выбираем круг общения. Дружим с людьми, которые разделяют наши интересы и взгляды. Мы ищем вокруг опыт, подтверждающий наш прошлый опыт и убеждения.
Истории, которые вы читаете, смотрите, слышите - то, что заставляет вас думать за пределами своего узкого опыта и рассматривать другие точки зрения.
"Война и мир", "На Западном фронте без перемен" и многие другие книги - это опыт за пределами вашей досягаемости. Книги переносят вас в мир автора и вы можете прочувствовать, иметь представление о реальном опыте других.
Это сопереживание.
2. Чтение худлита помогает развивать эмпатию.
Европа в средние века - просто жесть. С 18го века стало поспокойней.
Пытки перестали быть обыденным времяпрепровождением, публичные казни стали менее распространёнными, охота на ведьм утихла.
Существует много теорий, почему это произошло. Одна из них - люди стали читать.
Печатный станок изобрели в 1440 году. Еще несколько столетий понадобилось для того, чтобы он стал широко использоваться. И несколько - чтобы значительная часть населения стала грамотной.
И к 1700 многие читали. В это время появились великие писатели - Гете, Диккенс, Флобер.
Люди стали менее жестокими и более сочувствующими.
Осознали, что у каждого свой внутренний мир. И даже если вы не согласны с ним - его следует уважать.
3. Побег от стресса.
Чтение увеличивает ваш творческий потенциал, растет способность видеть связи между событиями. Также чтение требует активного участия вашего мозга :)
Но вместе с этим это лучший способ уйти от повседневных стрессов, получить хорошее настроение и одновременно с этим улучшить когнитивное функционирование.