В 2010 году Дэйв Брайлсфорд столкнулся с трудной задачей.
Ни один британский велосипедист никогда не выигрывал Тур де Франс, но как нового генерального директора и тренера Team Sky (британская профессиональная велосипедная команда), Брайлсфорда попросили изменить это.
Его подход был прост.
Брайлсфорд верил в концепцию, которая гласила, что если вы улучшили каждую область, связанную с велоспортом, всего на 1 процент, то эти небольшие улучшения могут значительно изменить ситуацию в целом.
Он начал оптимизировать то, что могло влиять на успех в соревнованиях: питание гонщиков, их еженедельная программа обучения, эргономика велосипедного сиденья и вес шин.
Но Брайлсфорд и его команда не останавливались на достигнутом. Они искали любые мелочи, которые можно было улучшить и которые были упущены почти всеми остальными. Например, велосипедисты стали возить свои подушки, которые обеспечивали более качественный сон, с собой, чтобы спать на них в отелях. Был выбран наиболее эффективный тип массажного геля, велогонщиков даже научили лучшему способу мыть руки, чтобы избежать заражения. Во всем они искали улучшения на 1%.
Брайлсфорд считал, что если они смогут успешно выполнить эту стратегию, Team Sky будет в состоянии выиграть Тур де Франс через пять лет.
Он был не прав. Они выиграли его через три года.
В 2012 году гонщик Team Sky Брэдли Виггинс стал первым британским велосипедистом, выигравшим Тур де Франс. В том же году Брайлсфорд тренировал британскую велосипедную команду на Олимпийских играх 2012 года, которая завоевала 70% золотых медалей.
В 2013 году Team Sky повторила свой подвиг, снова выиграв Тур де Франс, на этот раз с гонщиком Крисом Фромом.
И теперь самый важный вопрос: какой вывод мы можем сделать из подхода Брайлсфорда?
Агрегация мелких улучшений
Почти каждая привычка, которая у вас есть — хорошая или плохая, — результат большого количества небольших решений.
Но как легко мы забываем об этом, когда хотим изменить свою жизнь.
Мы часто убеждаемся в том, что изменение имеет смысл только в том случае, если с ним связан большой, видимый результат. Будь то похудеть, построить бизнес, путешествовать по миру или любая другая цель, мы часто давим на себя, чтобы сделать какое-то потрясающее улучшение, о котором все будут говорить.
Между тем, улучшение всего на 1% не заметно. Но оно может быть столь же значимым, особенно в долгосрочной перспективе.
Этот же принцип работает и в обратном порядке (агрегация мелких ухудшений). Если вы обнаружили вдруг у себя плохие привычки или плохие результаты, это не стало результатом чего-то, что произошло за одну ночь. Это сумма ваших мелких решений — снижение на 1% в разных мелочах — что в конечном итоге приводит к проблеме.
В самом начале нет принципиальной разницы между двумя выборами, которые делают вас на 1%лучше или на 1%хуже. (Другими словами, это не сильно повлияет на вас сегодня.) Но со временем эти небольшие улучшения или спады приводят к появлению очень большого разрыва между людьми, которые принимают несколько более разумные решения на ежедневной основе, и теми, кто этого не делает. Вот почему мелкие решения не имеют большого значения в каждый конкретный момент, но оказывают на вас огромное влияние в долгосрочной перспективе.
Вывод
Успех - это несколько простых действий, которые повторяются каждый день; в то время как неудача — это всего лишь несколько простых ошибок, повторяющихся каждый день.
Джим Рон
Вероятно, вы не окажетесь в Тур де Франс в ближайшее время, но концепция агрегации мелких улучшений все же может быть полезной для вас.
Большинство людей любят говорить об успехе (и жизни вообще) как о некоем конкретном событии. Мы говорим о том, чтобы потерять 10 кг или построить успешный бизнес или выиграть Тур де Франс. Но правда в том, что большинство значимых вещей в жизни — это не отдельные события, а сумма всех моментов, когда мы решили сделать что-то на 1% лучше или на 1% хуже. Агрегация этих улучшений имеет огромное значение.
Сила в небольших победах и медленных завоеваниях. Вот почему средняя скорость дает более высокие результаты . Вот почему система важнее цели . Вот почему овладение вашими привычками важнее достижения определенного результата.
А что вы можете улучшить на 1%?
Понравилась статья? Подпишись на наш телеграм канал и узнавай о новых интересных статьях за секунду.