Как часто бывает, собираясь навстречу к морю и солнцу, что не лишнее было бы взять с собой солнцезащитные средства, но иногда о них забывают или надеются приобрести их уже на месте. Ну, а по прибытии к месту отдыха, вряд ли вы сразу побежите покупать защиту от солнца ( надо ведь скорее побросать вещи в гостиницу и бегом купаться ), в лучшем случае это произойдёт через день – два, когда уже может быть будет поздно. Поэтому, не забывайте брать с собой в поездку солнцезащитные средства сразу из дома, не надеясь, что вы купите их где – нибудь ещё. А вот что делать при солнечном ожоге, ну уж если так случилось, попробуем разобраться в этой статье, возможно, кому – то это пригодится.
Степень солнечного ожога
Все полученные солнечные ожоги делятся на четыре степени, от меньшего к большему, итак:
- Кожа покраснела, но уже появляются папулы, волдыри и плюс – головная боль, лихорадка, гипертермия ( солнце в сторону, пора лечиться ).
- Ну, тут можно сказать, крупно не повезло – полное обезвоживание с нарушением функции почек и сердца и даже может быть летальный исход.
Самостоятельно ещё можно лечить ожог первой и второй степени, а если «не повезло» или «крупно не повезло», то есть третья и четвёртая степень, то настоятельно рекомендую обратиться за помощью к врачам ( сами даже не пытайтесь, не тот случай, только сделаете хуже ).
Чего нельзя делать, если обгорел на солнце
Всякое бывает и если уж так получилось, что вы, конечно, «случайно» задержались на солнышке больше, чем нужно, и обгорели, то нельзя:
- Прикладывать лёд к поражённым участкам кожи.
- Мыть повреждённую кожу мылом, которое содержит щёлочь, а также очищать различными скрабами и тереть покрасневший участок мочалкой.
- Наносить на свою любимую кожу спиртосодержащие жидкости ( даже внутрь нельзя ).
- Смазывать поверхность вазелином или каким – нибудь жиром ( закроете все поры и кожа не будет дышать ).
- Прокалывать папулы и волдыри, это может вызвать инфецирование кожи.
- Находиться под прямыми солнечными лучами на весь период выздоровления ( при необходимости, только в одежде ).
- Пить крепкий чай или кофе, алкоголь ( усиливает обезвоживание ).
Что нужно и можно делать при солнечном ожоге
- Принять немного прохладный душ, только не холодный ( он увлажнит и успокоит кожу ).
- Наложить на повреждённые участки смоченную чистую ткань и менять её через 15 – 20 минут ( такие примочки уменьшают жжение и боль ).
- Необходимо пить много жидкости ( чтобы не случилось обезвоживание ), лучше простую негазированную воду и не очень холодную.
- Чтобы кожа не тёрлась, когда вы спите, то на простыню можно посыпать тальк.
- Можно сделать компресс из натёртых на тёрке свежих овощей или фруктов: картофель, арбуз, огурец, тыква, томат.
Из медицинских препаратов можно использовать:
- Пантенол.
- Бепантен.
- Псило – бальзам.
- Флозета гель.
- Эплан.
- Радевит.
- Олазоль.
- Дермазин.
- Каламин.
Вообще, на сегодняшний день препаратов много, самое лучшее спросить в аптеке, да ещё самому не полениться прочитать внимательно инструкцию по применению.
Помните, что всё это можно применять для самолечения ожогов 1 и 2 степени, 3 и 4 срочно к врачу.
Кому нельзя загорать
- Маленьким детям до года.
- Беременным женщинам.
- Кто принимает лекарства, например, антибиотики, кортикостероиды, НПВС и прочее.
- Больным туберкулёзом, неврастенией, сердечно – сосудистыми заболеваниями...
Читать полностью..