Расставание с ребенком

Разлука ребенка с близким взрослым всегда болезненна для него, особенно для маленького. Вы можете «законсервировать» свою любовь, «напитать» ребенка заранее – чтобы до вашей встречи ему хватило.

Если вы расстаетесь на небольшой промежуток времени (до 1 часа).

• Если ребенку нет двух лет – перед тем, как выйти из комнаты, сообщайте ему, что вы сейчас вернетесь.
• Сфокусируйте внимание ребенка на том, что будет, когда вы придете: «мы порисуем», «когда я приду из магазина, я принесу тебе...».

Если вы расстаетесь на весь день. Например, оставляете ребенка в садике или уходите на работу из дома.

• Договоритесь со взрослым, который остается с ребенком, чтобы он постоянно о вас напоминал: «мама скоро придет, она тебя любит и торопится к тебе».
• Перед тем, как передать ребенка, перекиньтесь с воспитателем парой дружелюбных фраз.
• Придумайте ритуал прощания с ребенком: поцеловать, обнять, сказать специальное слово.
• Если есть возможность, пусть ребенок вам звонит по телефону через небольшие интервалы времени.
• Разрешите ему взять с собой любимую игрушку.
• «Положите» ему в кармашки свои поцелуи и договоритесь, что когда он соскучится, пусть вытащит их и приложит их к щеке.
• Пусть ребенок помогает вам собираться а работу.
• Расскажите ему, куда вы уходите и что будете там делать и что будет делать в это время он.
• Некоторое время до расставания и после уделите только ребенку, напитайте его своей любовью.

Если вы расстаетесь на несколько дней.

• Разговаривайте с ним по телефону или видеосвязи каждый день.
• Расскажите ему, что вы будете делать пока будете в разлуке и рассказывайте по телефону.
• Напишите ему записки на каждый день вашего отсутствия.
• Отметьте в календаре день, когда вы встретитесь, пусть ребенок зачеркивает дни.
• Заведите с ребенком одинаковые или похожие вещи, пусть каждый носит или хранит их в разлуке.
• Нарисуйте рисунок из двух частей, каждая часть находится на отдельном листе. Пусть у ребенка и у вас будут половины этого рисунка.
• Дайте ребенку вещь с вашим запахом: подушку, шарф, платок.
• Надиктуйте на диктофон свой голос, запишите несколько видео с теплыми словами ребенку.

Расставание на несколько месяцев.

Ниже советы для взрослых, которые остаются с ребенком. Если вы надолго уезжаете от ребенка – попросите их соблюдать вышеперечисленные и следующие рекомендации.

• Пусть ребенок как можно чаще говорит по телефону или видеосвязи с близким человеком.
• Пишите вместе с ребенком бумажные письма и отправляйте их на почте.
• Готовьте вместе с ним поздравления с праздниками для значимых ему людей, которые далеко.
• Рассматривайте вместе фотографии. Сделайте ребенку свой фотоальбом.
• Вспоминайте вместе с ребенком, чем он занимался с близким человеком, который сейчас далеко, что он испытывал, с чем новым познакомился. Говорите, вспоминайте и планируйте будущую встречу.

Расставание навсегда – смерть.

Рекомендации, если умер человек, которого ребенок любил.

• Сначала позвольте себе выплакаться и погоревать, если для вас это тяжелая утрата.
• Не скрывайте от ребенка, честно скажите ему, что человек умер.
• Не запрещайте ребенку плакать и горевать. Не отвлекайте его, не забалтывайте, не обесценивайте. Будьте рядом, пусть он плачет в ваших объятьях.
• Говорите об умершем с ребенком. Вспоминайте все хорошее.
• Сходите с ребенком на кладбище, только не во время похорон. Перед этим объясните ему, что это за место. Погорюйте вместе и поплачьте.
• Смерть близкого – повод поговорить с ребенком о смерти вообще, после того как он успокоится.