Практически все, что вы делаете, является результатом привычки. То, как вы
разговариваете, работаете, ведете машину, думаете, строите отношения с другими людьми,
тратите деньги и общаетесь с теми, кто важен для вас, основано главным образом на
привычках. Ваше поведение в каждой области жизни строится на опыте, аккумулированном
вами с раннего детства. Вероятно, девяносто пять процентов ваших поступков и реакций
являются автоматическим, подсознательным откликом на физическую и человеческую
среду.
Ваши привычки — главные препятствия на пути превращения в того, кем вы хотите
стать. Привычный способ думать, чувствовать, говорить и вести себя часто оказывается
завалом на дороге, по которой вам хочется идти. Он заставляет вас топтаться на месте.
Закон привычки — это жизненно важный ментальный закон. Он дает объяснение зоне
комфорта, успеху и неудаче так же хорошо, как и все остальные принципы. У него есть
двойник в физике — первый закон движения Ньютона, который гласит, что всякое тело
стремится находиться в покое до тех пор, пока на него не подействует внешняя сила.
Ваши мысли и поступки подчиняются тому же принципу. В отсутствие внешней силы
или вашего твердого решения сделать что-то иначе вы продолжаете делать все так же, как и
раньше.
Вы остаетесь на прежней работе, поддерживаете связь с теми же людьми, едите ту же
пищу, идете на работу той же дорогой, занимаетесь тем же в часы отдыха, смотрите те же
программы по телевизору, читаете те же книги и засоряете всю свою жизнь тем же самым
способом.
Привычки хороши только до тех пор, пока служат вам, до тех пор, пока их влияние
приводит к обогащению и совершенствованию вашей жизни. А когда привычки становятся
главным препятствием на пути к счастью,, настает время модифицировать их или же
переменить полностью.
У некоторых людей вырабатывается привычка опаздывать на встречи или задерживать
выполнение задания. Люди, добивающиеся успеха, всегда пунктуальны и надежны. Мы
можем на них положиться. Они выполняют свои обязательства. Они уважают время других
и не ставят их в затруднительное положение.
У иных есть «телевизионные» или «газетные» привычки. Они тратят невероятно много
времени перед телевизором или за чтением газет. Иногда они делают это одновременно.
Однако самые опасные привычки, которые вы можете у себя выработать, — это
ментальные привычки. Так как то, что вы думаете, постоянно формирует вашу жизнь, ваши
негативные или самоограничивающие мысли вредят вам больше, чем что-либо еще.
Ваши привычные режимы мышления — безоговорочно самые важные вещи в вашей
жизни. Как. писал Шекспир, «нет ничего хорошего или плохого — лишь наши мысли
делают все таковым». Вы живете в мире мыслей. Ни у чего вокруг вас нет никакого
значения, кроме того, которое вы придаете своими мыслями. Если вы смените способ
мышления, вы измените жизнь.
Успех и неудача, счастье и несчастье по большей части являются результатом
привычек, автоматически работающих способов отношения и реакции на происходящее
вокруг. Изменение привычек, не соответствующих вашим приоритетным целям, — это одна
из наиболее трудновыполнимых, но и важнейших задач, определяющих качество вашей
жизни. Если вам до сих пор не удалось достичь достаточного уровня совершенства И
мастерства, значит, вы существуете в кругу привычек, от которых необходимо избавиться
для обеспечения продвижения вперед. Помните, что плохие привычки формируются очень
легко, но жить с ними сложно; хорошие привычки формируются с трудом, но жить с ними
легко. Ваше дело — сформировать хорошие привычки и сделать их своими
универсальными ключами.
Источник: Брайан Трейси “Достижение максимума”