Использование ежедневных прокладок для трусиков у женщин становится все более распространенным явлением. Так белье остается сухим и свежим целый день. Кроме того, можно избежать возможных запахов.
Но ... они действительно помогают нам? Действительно ли они здоровы, как гласит реклама? Или они даже вредны?
Есть некоторые очень важные предпосылки для здоровья нашей интимной области. Мы должны следовать им, чтобы избежать раздражающих симптомов, таких как жжение или зуд, которые могут повлиять на нашу повседневную жизнь, нашу уверенность в себе и наши отношения с нашим партнером.
Если вы не можете отказаться от ежедневного использования прокладок для трусов (а лучше все же отказаться), лучше всего прочитать следующие советы, чтобы избежать возможных негативных последствий.
Рекомендации для здоровой интимной зоны
Все мы разные. И то, что хорошо для одной, может совершенно не подойти для другой.
Общие правила:
1. При покупке прокладок, как ежедневных, так и для критических дней, убедитесь, что они воздухопроницаемые и пористые, а верхний слой мягкий, из нетканого материала, а не резиновый. Область гениталий должна "дышать" (как бы странно это не звучало), т.к. теплая влажная среда - прекрасный домик для разного рода инфекций и микробов.
2. Прокладки нужно регулярно менять, как минимум один раз в 4 часа.
3. Руки нужно мыть не только ПОСЛЕ посещения туалета, но и ДО этого, чтобы грязными руками не браться за прокладку.
Читайте также:
5 заболеваний и состояний организма, при которых поможет обычный укропный чай: простуда, уровень сахара, болезненные менструации
Менструальная чаша: плюсы и минусы нового приспособления. Как использовать
7 признаков того, что пора идти к гинекологу
Рекомендации по предотвращению инфекций
- Генитальная область не должна быть полностью выбрита, потому что лобковые волосы защищают эту область.
- Гигиена в области гениталий крайне важна, особенно в дни менструации.
- Использовать предпочтительно не обычное мыло, а специальные или просто нейтральное.
- Носите хлопковое нижнее белье ежедневно, а кружевные синтетические стринги оставьте для редких особых случаев.
- Избегайте обтягивающих штанов, особенно если уходите на целый день. Это может привести к повышению температуры и, следовательно, увеличению влажности в этой области.
- Не сидите слишком долго. Даже если у вас сидячая работа - находите время, чтобы пройтись (к подруге в другой отдел, в соседний парк в обеденное время, по любому рабочему поводу вместо звонка - сходите).
- Не используйте дезодоранты для области половых органов. Они конечно маскируют запахи, но могут вызывать раздражение.
- Область половых органов должна быть максимально сухой.
Факторы риска для инфекций
Постоянное использование антибиотиков, беременность, диабет и т. д. являются факторами, которые могут способствовать инфекции. Если вы в группе риска - нужно больше внимания уделять этой области.
Остерегайтесь следующих симптомов
Увеличение объема выделений
Изменение цвета выделений
Неприятный запах
Боль и жжение при мочеиспускании
Боль во время полового акта
Избегайте лечения самостоятельно
Многие женщины ленятся или стыдятся идти к врачу, выискивая способы самостоятельного лечения.
Если у вас есть хотя бы минимальные подозрения на инфекцию - не занимайтесь самолечением, сразу обратитесь к гинекологу. Самолечение чревато усугублением болезни.
Если вы подозреваете инфекцию, вы должны прекратить использовать ежедневные прокладки.
Неправильно леченная вагинальная инфекция может привести к проблемам с мочевыводящими путями.
Информация предоставлена исключительно в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Эко-жизнь - жмите "понравилось" и подписывайтесь на канал!