Краткое описание: Кто такой «шопоголик», как определить признаки зависимости и помочь справиться с проблемой?
Сейчас появилось новое слово – шопоголик, и оно часто употребляется в контексте встречающейся проблемы у людей, чаще всего женщин. Давайте подробнее разберём эту психологическую проблему, и когда именно её нужно называть уже серьёзной проблемой.
Психологи данную проблему называют ономания, то есть, когда человек покупает вещи и предметы без контроля и остановки, и при этом тратит не только заработанные деньги, но и деньги в кредит, в больших количествах. Шопингомания или ономания сейчас является довольно распространённой проблемой в современном обществе больших городов.
Данная психологическая проблема довольно распространена среди современных женщин, иногда ею страдают и мужчины, но намного реже, и только меньше 10 процентов людей на планете можно назвать настоящими шопоголиками.
Чтобы понять, что у человека существует данная проблема, то нужно знать, что признаки ономании такие — женщина, к примеру, постоянно чувствует себя депрессивной или в плохом настроении, и поднимает себе настроение с помощью большого количества покупок. При этом она даже не смотрит на сумму, которую потратила, а она может быть довольно круглой. Конечно, если ваша мама или подруга любит ходить по магазинам, это ещё не значит, что они страдают этим симптомом, но если они начнут покупать множество вещей, часто совсем ненужных, и тратить на это деньги на кредитной карте, тогда это уже можно считать опасным симптомом. В такой ситуации лучше обратиться за помощью к психологу, или же постараться научиться поднимать себе настроение и улучшать своё психологическое состояние более безопасным способом. Это не значит, что тогда можно начинать заедать свои проблемы, тревоги и плохое настроение, чтобы потом уже лечиться от ожирения или проблем с сердцем. Можно, например, пойти в спортзал, заняться плаванием или найти другое хобби, которое будет вас успокаивать и приводить в гармоничное состояние без огромных трат денег и приобретения ненужных вещей.
Особенно неприятно родным таких людей узнавать, какие суммы были потрачены на множество вещей и предметов, которые никому не нужны, и затем погашать долги людей, страдающих данным симптомом, так как часто они скрывают от мужей и семьи сумму, потраченную ими. Особенно в наше время, когда можно приобрести товары, даже не выходя из дома по интернету, шопоголикам нужно сдерживать себя: стараться не брать карточки или наличные деньги, покупать только то, что действительно нужно на данный момент. И конечно им нужно всегда помнить, что приятных способов повысить своё настроение и убрать тревогу достаточно много.