Чего не хватило в этом дне? Что можно добавить или чего избежать, если бы была возможность все переиграть? Как сделать завтрашний день лучше? И я нашла собственный рецепт счастья, которым хочу поделиться. 8 небольших правил от счастливой меня
1. Пойми чего ты хочешь
Пойми чего на самом деле ты хочешь. Возможно, ты бы с удовольствием занимался музыкой, но сидишь сутками в офисе, а приходя домой просто ложишься перед телевизором, и слушаешь бессмысленные рассказы с экрана. Или ты всегда хотел путешествовать, но не двигаешься с места потому что "ехать не с кем", "не вовремя", "да накоплю, тогда поеду"... Возможно, ты бы хотел зарабатывать много денег, но "это невозможно в таких условиях".
Знакомо? Если ты на самом деле хочешь, ищи возможности сделать, а не оправдания, почему не делаешь.
2. Есть цель - иди вперед!
Разработай план действия и воплоти его в жизнь.
Как это делаю я:
1) Беру невзрачный листик бумаги и пишу на месяц или сезон список дел (15 пунктов), что нужно, или
Задумывался ты о том, счастлив ли ты?
Я спрашиваю себя об этом каждый день.
Чего не хватило в этом дне? Что можно добавить или чего избежать, если бы была возможность все переиграть? Как сделать завтрашний день лучше? И я нашла собственный рецепт счастья, которым хочу поделиться.
8 небольших правил от счастливой меня
1. Пойми чего ты хочешь
Пойми чего на самом деле ты хочешь. Возможно, ты бы с удовольствием занимался музыкой, но сидишь сутками в офисе, а приходя домой просто ложишься перед телевизором, и слушаешь бессмысленные рассказы с экрана. Или ты всегда хотел путешествовать, но не двигаешься с места потому что "ехать не с кем", "не вовремя", "да накоплю, тогда поеду"... Возможно, ты бы хотел зарабатывать много денег, но "это невозможно в таких условиях".
Знакомо? Если ты на самом деле хочешь, ищи возможности сделать, а не оправдания, почему не делаешь.
2. Есть цель - иди вперед!
Разработай план действия и воплоти его в жизнь.
Как это делаю я:
1) Беру невзрачный листик бумаги и пишу на месяц или сезон список дел (15 пунктов), что нужно, или что я бы хотела сделать. Грубо говоря – это как список покупок, перед походом в магазин, да вот только все нужное ты будешь искать или делать на протяжении месяца.
2) Определившись с целями, продумываю шаги исполнения.
3) Ставлю временные рамки.
Поверь, твоя жизнь станет намного интересней, ярче и более наполненной, даже если исполнишь половину своего списка.
3. Чаще улыбайся и говори окружающим что-то приятное
К нам притягиваются люди, похожие на нас. Даже если тебе грустненько, навалилась куча проблем, просто улыбнись. Обними маму или скажи маленькой сестричке, что у нее милые косички. Никому не нравятся унылые нытики, их избегают. «поделись улыбкою своей и она к тебе не раз еще вернется».
А сказать незнакомой девушке в метро что у нее красиво платье, или подметить что какой-то парень на твоей работе выглядит отдохнувшим, не составит особого труда. Начни менять мир с себя. Внеси в него чуть больше добра и радости.
4. Делай себе небольшие подарки за успехи
Купи мандарины или вкусный чай, когда сделал то, что давно откладывал. За дело, которое выполнил нехотя, купи билет в кино, или сходи в место, в котором давно хотел побывать. Ты у себя один, сам себя не похвалишь, никто не похвалит)
5. Окружай себя правильными людьми
Если ты хочешь быть музыкантом, познакомься с людьми со схожими интересами. Если ты хочешь выехать на природу с палатками, но никогда этого не делал, найди сообщество, которое делает это каждые выходные. Хочешь выучить новый язык – найди иностранного друга. Хочешь быть программистом, - найди курсы и действуй. Новые люди дают новые возможности. Да и старые знакомые способны на многое то, чего ты от них совсем не ожидаешь. Становись лучше, совершенствуйся, не трать время на людей, которые тянут тебя вниз.
6. Чаще выходи из дома
Просмотр чужих интересных фоток в инсте или просмотр мемасиков в вк, это конечно все интересно, но это не твоя жизнь. Почему ты не в силах поднять свою задницу с дивана, и просто пройтись вечером в центр города? Не прожигай свою жизнь сидя за компом, или на работе, пробуй что-то новое. Время найдется, было ы желание.
7. Цени себя и свое время
Не трать свое драгоценное время на бестолковый треп, делай то, что важно, то, что интересно и принесет пользу. Каждый из нас особенный. Уникальный. Неповторимый. Возможно где-то кто-то мечтает именно о таком как ты.
8. Живи так, как хочешь ты, а не так, как хотят другие
В любом случае ты окажешься не идеален, не достаточно хорош, не такой как надо было, как бы ты не пытался угодить. Не трать силы на оправдания чужих ожиданий, даже если все получится так, как от тебя хотят, найдут к чему придраться. Ты не кусок молочного шоколада с орешками что бы нравиться всем.
Живи так, как сам решил, и отвечай за свои действия, не прикрываясь «так делают другие», «а Вася из соседнего двора еще хуже», «во всем виноват не я». Это твоя жизнь и твой выбор – быть свободным от чужих мнений, или делать как все. Будь лучше, и за тобой потянутся, к твоему мнению будут прислушиваться.
В заключении хочется сказать что счастье, это твой выбор. Полюби себя и тебя полюбят окружающие. Кайфуй от жизни, наполняй ее яркими красками, что бы в старости, когда у тебя просто не будет физических сил, ты не сожалел, что так бездарно профукал самое дорогое что у тебя есть – жизнь.