Не так уж просто быть голливудской звездой. Селебрити постоянно находятся под прицелом камер, и два-три лишних килограмма сразу становятся поводом для обсуждения и критики. Эти знаменитости мирового масштаба однажды очень растолстели, но у них хватило силы воли, чтобы вернуть форму
Количество килограмм, которые они сбросили, кажется невероятным. Пример популярных актрис и певиц подтверждает, что даже очень полный человек может довольно быстро похудеть до нормы.
Если вам понравится статья, подпишитесь пожалуйста на мой Дзен канал и поставьте лайк этой статье. Спасибо ☺️
1. Николь Ричи (минус 15 килограмм)
У актрисы было не так уж много лишнего веса. Николь просто обожала пиццу, а это сказывалось на фигуре. Но однажды она решила стать стройной, как ее подруги, и тоже носить мини-юбку. Диета была суровой: звезда питалась только вареными яйцами и творогом, запивая их зеленым чаем. Не удивительно, что процесс зашел слишком далеко. Поклонников Ричи напугала фотография, на которой их любимица выглядела как скелет, обтянутый кожей.
Но во время беременности актриса немного поправилась, а после родов занятия йогой и спортом вернули ее телу более женственные формы.
2. Бейонс (минус 15 килограмм)
Певица никогда не отличалась миниатюрностью, но в 2014 году во время вручения Grammy поклонники буквально ахнули от восторга: их любимица стала очень стройной и подтянутой.
Бейонс смогла похудеть во время мирового турне. Лишние 15 килограмм "растаяли" из-за больших нагрузок на сцене, максимального сокращения количества соли и отказа от мясных блюд.
3. Келли Осборн (минус 20 килограмм)
В детстве и юности дочь Оззи Осборна была пухленькой, но она не комплексовала и нормально общалась со сверстниками. В 26 лет девушку пригласили в шоу "Танцы со звездами". И тут Келли подумала, что нужно привести свою фигуру в порядок. Она много времени проводила в спортзале и заменила фаст-фуд, мучное и сладкое овощами. И все получилось - ее фигура приобрела стройность и женственность.
4. Бритни Спирс (минус 25 килограмм)
"Поп-принцесса" с помощью еды и алкоголя преодолевала депрессию после расставания с Кевином Федерляйном. Напомним, что в результате развода певица потеряла не только мужа, но и возможность воспитывать своих детей. Но кризис закончился, оставив после себя 25 килограмм лишнего веса.
Звезде нелегко далось возвращение к былой стройности. Сначала Бритни прошла курс реабилитации, а потом с помощью диетолога научилась правильно питаться. Она почти отказалась от сладостей и мучного и включила в меню нежирную рыбу и овощи.
Теперь Брит может гордиться свои телом. Оно вновь стало спортивным, упругим и привлекательным.
5. Джессика Симпсон (минус 30 килограмм)
15 лет назад эта блондинка считалась голливудским секс-символом. Но затем актриса решила родить ребенка. Во время беременности ее вес увеличился на 30 килограмм. Когда еще не похудевшая Джессика прошлась по красной дорожке, она, как говорится, узнала о себе много нового. СМИ и соцсети опубликовали самые неудачные фотографии, сопровождавшиеся критическими комментариями.
Чтобы справиться с ситуацией, актриса стала членом "Weight watchers". Эта организация оказывает поддержку людям, начавшим борьбу с лишним весом. Чтобы похудеть, участники программы определяют гликемический индекс всех продуктов. Количество съеденного зависит от этого индекса - чем он ниже, тем больше продукта можно съесть.
С помощью такого питания и спорта (бега, пилатеса и пеших прогулок) Симпсон за полгода вернула своему телу параметры, которыми вновь можно восхищаться.
6. Кристина Агилера (минус 37 килограмм)
У голосистой звезды очень долго не было проблем с лишним весом. Родив первого сына, ей не пришлось покупать для себя новую одежду, так как старая оказалась впору. Фигура Кристины изменилась после развода с Джорданом Братменом, так как певица боролась со стрессом с помощью калорийной еды. В результате 157-сантиметровая дюймовочка через полгода весила 80 килограмм.
Два года дива ничего с этим не делала, лишь пыталась убедить себя и окружающих, что ей и так комфортно. А потом влюбилась в Мэттью Ратлера и захотела похудеть. Кристина считала килокалории и занималась спортом. Несколько месяцев ее дневная норма составляла не более 1500 килокалорий. Все эти усилия опять сделали певицу стройной и хрупкой.
Правда, после рождения дочери она вновь поправилась, но ей помог предыдущий опыт похудения. Уже через месяц после родов таблоиды шокировали читателей фотографиями Кристины в обтягивающей одежде. Фигура певицы была практически идеальной.
Если вам понравилась статья, подпишитесь пожалуйста на мой Дзен канал и поставьте лайк этой статье. Спасибо ☺️
Большое спасибо, что читаете мой блог. Мне очень приятно.