Хаос и сплошной беспорядок – это то, что чаще всего объединяет семьи новорожденных малышей. Навести в жизни молодых родителей хоть какой-то порядок может помочь только заблаговременное планирование дня. Все, что для этого нужно – выделить 15 минут перед сном, и записать все необходимые задачи, которые Вы хотите выполнить завтра.
Однако не стоит ожидать от себя, что составить идеальный распорядок дня получится за один день. Этот процесс может потребовать очень много времени, и чтобы список дел действительно помогал Вам успевать все, нужно:
1. Написать первый план методом «мозгового штурма».
2. Попробовать выполнить его (отключите перфекционизм и не старайтесь сделать все точно с записями в ежедневнике).
3. В конце дня проанализировать «идеальность» плана и внести в него коррективы.
4. Попробовать пожить по новому плану. Если что-то опять не устраивает – снова вносите коррективы и делайте это до тех пор, пока план дня не станет идеальным для Вас и Вашей крохи.
P.S.: составляя свой личный план на день, не забывайте и о себе любимой! Если правильно подойти к вопросу, то даже в самый тяжелый день можно найти 20 минут для того, чтобы сделать солевую ванночку для ног и для рук. Ведь чтобы быть идеальной мамой, очень важно следить за собой и не забывать, что Вы, прежде всего, женщина!
Если было полезно - ставьте 👍
#молодаямама #таймменеджемендлямам #распорядокднямамы #каквсеуспевать #планированиедня #ямама #yamama #yamamaclub #мама