Ситуация не самая приятная, но не будем драматизировать. Лучше разберемся, как даже в этом случае организовать для себя отличный праздник.
Иногда мы не в силах повлиять на обстоятельства. В канун Нового года каждый из нас может, например, заболеть, или расстаться с бойфрендом, или просто не успеть скоординировать свои планы с друзьями.
И все бы ничего, если бы не щемящее чувство жалости к себе, которое накрывает нас только от одной мысли о том, что Новый год придется отмечать в одиночестве. «Как же так? Я никому не нужна! Все будут веселиться, а я скучать у экрана телевизора», — вихрем проносятся мерзкие мыслишки. А там уж недалеко и до пьяных истерик со слезами. Согласитесь, такой ход событий никак не сделает вас счастливей.
«В Новый год мы действительно острее можем переживать свое одиночество просто из-за сильного давления стереотипов. На самом же деле наше ощущение успешности и благополучия целиком зависит не от внешних обстоятельств, а от отношения к самим себе», — объясняет клинический психолог Алиса Галац.
Поэтому первое, что нужно сделать, — отбросить ложные стереотипы о собственной неудачливости и просто порадоваться, что эта новогодняя ночь будет особенной, такой, какой вы захотите!
Эгоистичный Новый год
Если нет настроения выбираться в люди, а хочется уюта и покоя, то устройте вечеринку, посвященную себе любимой. К ней лучше всего подготовиться заранее. Во-первых, у вас будет больше времени принять мысль о праздновании в одиночестве, а во-вторых, как говорится, аппетит приходит во время еды.
Создайте обстановку. Украсьте дом новогодними гирляндами, поставьте елку, зажгите свечи. Ваша задача — сделать жилище максимально уютным, чтобы из него никуда и не хотелось уходить.
Накройте на стол. Девиз этого вечера — никаких хозяйственных хлопот! Поэтому порадуйте себя какими-нибудь готовыми деликатесами — икрой, например. Ну или закажите то, от чего отказывались целый год, суши, пиццу или любимые пирожные.
Выберите наряд. Прелесть дресс-кода вашей вечеринки в том, что он может быть каким угодно. Наденьте уютную пижаму. Или даже встречайте бой курантов голышом. Переживания по поводу непривычного для вас обличия заставят почувствовать себя как-то по-особенному.
Подарок. Обязательно положите себе под елку заранее купленный подарок. Да, конечно, содержание коробочки уже не будет сюрпризом, однако если вещь желанная, она порадует в любом случае.
Развлеките свое внутреннее «я». Именно такой вечер — идеальный повод разобраться в себе, своих желаниях и настроиться на будущие успехи. Поэтому до наступления полуночи неспешно проанализируйте итоги уходящего года. Можно записать успехи и неудачи на разных листках бумаги. Листок с успехами сложите и повесьте на елку, а «черный список» сожгите, мысленно отпуская старый год со всеми его проблемами.