Ухудшается память, снижается иммунитет, происходят гормональные сдвиги в организме. Кожа становится вялой и сухой, появляются мышечные боли - вот не полный перечень нарушений, которые сопровождают недостаток йода в организме.
Эти процессы еще можно приостановить или повернуть их развитие вспять. Нужно только вовремя обратить на них внимание!
Отеки
Этиологию отеков лучше всего искать с помощью врача. При их наличии врачи не рекомендуют сразу же начинать прием мочегонных средств, пить отвары шиповника. Самолечение может еще больше навредить. Мешки под глазами, опухшие пальцы рук и ног, могут свидетельствовать о дефиците йода и требовать рекомендаций врача.
Слабость и повышенная утомляемость
Энергия, которую использует наш организм, является результатом работы гормонов, продуцируемых щитовидной железой. В свою очередь нормальную работу железы обеспечивает уровень поступления в организм йода. Чем меньше поступает йода, тем медленнее работает щитовидка. И даже полноценный ночной отдых не восстанавливает силы. Остается сонливость и слабость, мучают мышечные боли.
Расстройство менструального цикла
О гормональном сбое в организме свидетельствуют нерегулярные месячные. Щитовидная железа перестает вырабатывать необходимое количество гормонов, что вполне возможно, является следствием недостатка йода. Йододефицит может служить причиной бесплодия и выкидышей.