Жиросжигающая вода может быть одной из невообразимых вещей, о которой вы где-то и когда-то слышали, но не догадывались как она работает. Как вода может быть достаточно мощной, чтобы смыть жир из организма? Это не имеет ничего общего с магией. Человеческому организму нужна вода для выполнения своих функций и избавления от токсичных отходов.
Вода также увлажняет ткани. Тело иногда неспособно вывести жировые отложения и избавиться от жира, но вы можете сделать все возможное, чтобы улучшить свою диету и заниматься тренировками чаще.
Ваше тело разрушает жир и использует его для получения энергии, и триглицериды в жировых клетках устраняются. Они далее разрушаются до жирных кислот и глицеринов, а затем поглощаются в мышцах и органах.
Многочисленные химические процессы способствуют их дальнейшему разрушению. Когда организм не может использовать остатки продукта в качестве источника энергии, они идентифицируются как отходы и должны быть удалены из организма, и именно здесь принимает участие вода.
Сила воды
Вода - это сила, в которой ваш организм нуждается, чтобы удалить отработанный материал. Он фильтрует оставшиеся вещества из органов. На следующем этапе вода транспортирует отходы в мочевой пузырь, а затем удаляет их из организма через мочевыводящие пути. Человеческое тело - настоящее чудо, не так ли?
Пейте много воды, чтобы увлажнить ваш организм и облегчить распад и устранение жира. Большинство экспертов согласны с тем, что 8 стаканов воды в день достаточно, но, конечно, это зависит от веса, физической активности и погодных условий.
Выпейте достаточно воды в течение дня, и имейте в виду, что это намного лучший вариант, чем содовая, фруктовые соки, сладкие напитки, потому что они дополнительно обезвоживают тело.
Низкая энергия и головные боли являются наиболее распространенными симптомами небольшого обезвоживания. Попытайтесь выпить больше воды, чем обычно. Помните, что немного больше всегда лучше, чем чувствовать в этом нехватку.
Жиросжигающая вода
Ингредиенты:
· 2л очищенной воды
· 1 мандарин
· ½ грейпфрута, нарезанный
· 1 огурец, нарезанный
· 4 мяты перечной / листья мяты
· кубики льда, не обязательно (убедитесь, что они сделаны из очищенной воды)
Примечание: Если вы принимаете какие-либо лекарства от артериального давления, замените грейпфрут на 1/2 лимона и 1/2 лайма.
Приготовление:
Объедините ингредиенты в большом кувшине и выпейте напиток на следующий день. Убедитесь, что ингредиенты, которые вы используете, действительно органические, и имейте в виду, что вы должны тщательно их помыть и очистить.
Мандарины повышают чувствительность к инсулину и регулируют уровень сахара в крови. Их высокое содержание витамина С помогает организму сжигать больше жира во время тренировки.
Грейпфруты стимулируют метаболическую энергию, сжигают жир и увеличивают производство энергии.
Огурцы обеспечивают сытость и обладают сильным мочегонным действием. Это означает, что освежающий овощ поможет вам справиться с вздутием и чрезмерным задержанием воды.
Свежие листья мяты помогают пищеварению.
Имейте в виду, что выпивать данный напиток или пить простую воду не может помочь организму сжигать жир самостоятельно. Физическая активность имеет важное значение, поскольку физические упражнения являются единственным способом расщепить жир и облегчить его устранение из организма.
Придерживайтесь своим здоровым диетическим привычкам. Вместо того, чтобы считать калории, которые вы едите, убедитесь, что вы получаете свои калории из органических, постных, цельных продуктов. Этот рецепт напитка предоставит вам питательные вещества, которые вам будут помогать на следующий день, и это также вкусный способ выпивать больше воды.
Подпишитесь на наш zen канал "КЛУБ СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ"(наверху кнопка "подписаться") и совершенствуй себя день за днём!