Найти тему
ДИВАННЫЙ ФИЛОСОФ

Парализующий страх провала - что с ним делать?

Парализует он как в прямом, так и в переносном смысле..

Однако, здравствуйте, дорогие читатели. Я вот о чем думал на днях – все же знают что чтобы добиться успеха(хоть в чем) нужно верить в него, в успех, верить в себя и действовать.

С первыми двумя пунктами все понятно, а вот третий покрыт мраком. Нет – конечно есть тонны литературы о том как побороть лень, многое вы наверное читали и я читал. И мне не помогало. В лени ли дело? Что есть лень, для начала? Ничего неделанье? Ну попробуйте посидеть/полежать/постоять и хотя бы 10 минут ничего не делать. Интересный опыт. Попробуйте. Как минимум это будет не просто, а то и вовсе невозможно.

Долгое я “барахтался”, не понимая почему мне так трудно делать те или иные вещи. Даже при полном моем понимании их природы, я все равно не решался действовать, придумывая все новые “экстра-причины”. И длилось все это долго, пока один хороший человек ни посоветовал мне посмотреть “в негатив”. Это значит рассмотреть внутренним взором все негативные сценарии развития событий.

Забавно, ведь кто из нас хочет для себя негатива – никто, в здравом уме. Но фактически, создавая тысячи негативных сценариев у себя в голове, мы полностью лишаем себя возможности получить позитивный . Все по той же логике не желания себе негатива.

Есть расхожая фраза: “Чтоб победить страх, нужно заглянуть ему в глаза”. Это я и рекомендую сделать, просто мысленно – возможно там вовсе не так все страшно. Просто представьте что это уже случилось, что ещё хуже может быть и так до самого дна.

Ну а лучше всего осознать то, что эта реакция была создана Вами, а значит Вы вольны её убрать, просто решив освободиться от нее.