Найти в Дзене

Полезное упражнение для тех, кто работает за компьютером

Всем известно, что работа за компьютером требует 3-5 минутных перерывов каждый час. Чем же заняться в эти минуты?
Простой прием - это переключить внимание на лабиринты. Легкие, незамысловатые, но такие затейливые! Они не требуют полного погружения, сложных подсчетов, но мозг успевает передохнуть и включиться в работу с новыми силами.

Всем известно, что работа за компьютером требует 3-5 минутных перерывов каждый час. Чем же заняться в эти минуты?

Простой прием - это переключить внимание на лабиринты. Легкие, незамысловатые, но такие затейливые! Они не требуют полного погружения, сложных подсчетов, но мозг успевает передохнуть и включиться в работу с новыми силами.

Кстати, если ребенок пытается привлечь к себе внимание, а работы еще непочатый край - ищите выход из лабиринта вместе. Деткам обычно быстро надоедает и они переключаются на свои игры.

В моем случае именно так 😊

-2
-3

Понравилась статья? Ставьте лайк 👍и подписывайтесь на мой канал