Боевые искусства - специальные комплексы приемов и техник для самозащиты. владение каким-либо единоборством можно считать отличным способом выйти победителем в схватке с противником
Разберем наиболее эффективные:
Айкидо
Основная последовательность действий бойца сводится к тому, чтобы, захватив руку или запястье противника, бросить его на землю и уже здесь, с помощью болевого приема, окончательно нейтрализовать. Движения в айкидо совершаются обычно по круговой траектории,приемы использованые в айкидо очень эффективны и могут соментально нейтрализовать соперника,возми на заметку
Бокс.
Основное направление – научится выполнять удары без специальных боксерских перчаток, чтобы в дальнейшем не травмировать кисть. Также необходимо уметь защищаться от ударов ниже пояса,к слову бокс является одним из популярным видом спорта в РФ и многме спортсмены за рубежом сумели прославить себя.
Самбо
На основе национальных приемов борьбы и дзюдо создана данная система в СССР. Она предназначена как для обучения рукопашному бою особых представителей силовых структур, так и для спорта
рукопашный бой
универсальная система обучения приемам защиты и нападения, В жизни использование рукопашного боя происходит тогда, когда нет оружия или оно неисправно, а также нет возможности его использовать,данный вид спотра подходит для самообороны на улице как для женщин так и для мужчин
Классическая борьба
представляет собой европейский вид единоборства, в котором сходятся в схватке два участника. Основная задача каждого спортсмена – с помощью ряда различных элементов и приёмов уложить своего противника на лопатки. Главное отличие греко-римской борьбы от других подобных единоборств – это запрет на осуществление каких-либо приёмов ногами (подножки, зацепы, подсечки и т.д.). Также, нельзя делать захваты ног.
яндекс подписка
Подпишись на мой блог и ставь лайк