Регулярно заботясь о лице, некоторые женщины забывают о важности ухода и за губами. Зимой эта процедура становится особенно актуальна. Холодный воздух, колючий ветер, резкие перепады температуры и влажности, сухой воздух в помещении, привычка облизывать губы – всё это негативно влияет на состояние чувствительной кожи губ. Они становятся сухими, шелушатся, появляются микротрещины на губах и в уголках рта.
Основные правила ухода за губами в холодное время года
Для того, чтобы ваши губы были готовы к холодам и морозам, старайтесь заботиться о них регулярно, включая все те же этапы ухода, что и за лицом: очищение, тонизация, питание, увлажнение, защита.
- Старайтесь как можно меньше облизывать губы на холоде, иначе кожа губ становится ещё более сухой, а под действием ветра и холода могут образовываться трещинки.
- Ежедневно пейте достаточное количество чистой негазированной воды: 6-8 стаканов или из расчета 30 мл воды на 1 кг веса тела. Губы одни из первых страдают от нехватки воды в организме.
- В рационе питания должна преобладать тёплая маслянистая пища, богатая животными и растительными жирами.
- Курсами принимайте препараты: омега 3-6, лецитин, витамин Е. Дозировки согласовывайте с врачами.
- Находясь на улице, в холодные месяцы откажитесь от длительного использования стойких помад и блесков. Такие средства содержат жёсткие красители, которые забивают протоки губных сальных желез, нарушая при этом работу защитной гидролипидной мантии кожи губ. Выбирайте более жирные средства для губ, в состав которых входят витамины В, К и Е.
- Периодически используйте бальзам для губ с гиалуроновой кислотой (ГК). Желательно, чтобы ГК была низкомолекулярная – так она сможет проникнуть в глубокие слои кожи губ и надолго увлажнить их.
- Несколько раз в неделю вечером делайте массаж губ, смазывая их кунжутным маслом.
- Когда почувствуете, что губы сохнут, а под рукой нет бальзама, смазывайте губы масляным раствором витамина Е, несоленым сливочным маслом или топлёным маслом. Косметические процедуры ухода за губами.
- При сильной сухости губ и морщинах вокруг них полезно набрать в рот воды и полоскать внутреннюю поверхность губ в течение минуты.
Процедуры для ухода за губами в кабинете косметолога
Если вы регулярно посещаете косметолога, то просите врача уделять внимание и губам. Так же косметологические процедуры могут помочь в том случае, если самостоятельно вы не можете решить проблемы с кожей губ. Некоторые линии косметики выпускают специальные средства по уходу за кожей губ.
- Нежные отшелушивающие процедуры (лёгкий скраб/пилинг/гоммаж с мягкими частичками) для очищения области вокруг губ от омертвевших клеток, улучшения микроциркуляции в коже губ за счет лёгкого массажного воздействия.
- Нанесение специальных питательных масок с увлажняющими маслами, биотином, дексапантенолом, витаминами В и Е. Они запускают процессы восстановления и улучшения текстуры губ. Если в косметике, которую использует косметолог, нет таких масок, то при нанесении питательных и увлажняющих масок для лица попросите косметолога положить маску и на область губ.
- Использование специальных увлажняющих сывороток/концентратов с гиалуроновой кислотой.
- Завершается процедура ухода за губами нанесением защитного бальзама или крема с spf 10-15.
Допускается проведение аппаратных и инъекционных процедур области губ в холодное время года, но каждая ситуация обсуждается с врачом индивидуально.
А вы ухаживаете за губами так же тщательно, как и за кожей лица? Чем спасаетесь зимой от сухости и трещин на губах?