Очень многие считают технику "стакан воды" наиболее мощной и действенной в помощи исполнения желаний. Возможно из-за простоты Ее исполнения и какого-то сходства с языческими ритуалами заговоров воды.
Вам потребуется: стакан воды, желательно талой, родниковой, бутилированной, можно взять освященную. Главное брать не кипяченую! Листок бумаги, ручка.
На листке пишем своё желание в форме сбывшегося факта. Так, как будто действие уже свершилось. Например: " я счастлива и любима... мое тело наполнено силой и здоровьем ... я прекрасно чувствую себя за рулём автомобиля и т.д". Избегайте в желании частицы "не", заменяйте Ее своими чувствами и эмоциями. Например, вместо "я не курю" загадывайте " я веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом и тело мое наполнено здоровьем" .
Формулируйте желание чётко, лаконично
Далее, на этот лист ставим стакан с водой.
Потираем ладони друг об друга несколько раз, пока не почувствуете тепло исходящее от них.Далее, раздвигаем ладони и пытаемся почувствовать тёплую энергию между ними, представьте Ее, как светящийся шар.
Если не получится с первого раза- не страшно, практикуйтесь и это чувство придёт к вам.
Затем поднесите ладони с двух сторон от стакана и представьте, что вы заряжаете этой энергией воду. Про себя или вслух повторяйте ваше желание, представляйте радость, которую принесёт вам Его исполнение.
Затем выпиваете воду.
Эту технику проделываете утром, после пробуждения, и перед сном.
Как долго- решать Вам. Может будет достаточно одного раза, а может захотите сделать несколько попыток.