Наш тренер-партнер Амо Асриян, которого многие знают по консультациям на форуме, проводит марафон похудения с главным
призом 10 000 рублей
Марафон начинается 15 января
Стоимость участия - 2950 рублей. На самом деле, приз - это только дополнительная мотивация. Главное: Вы получаете тренера на месяц, который не просто расписывает лично Вам программу тренировок и программу питания, но и ещё находится всегда в онлайн режиме и полностью контролирует весь процесс!
Итак, обращение Амо:
Для тех, у кого нет возможности заниматься с тренером или вообще заниматься в зале по разным причинам ( ☺️ я стесняюсь своего тела; мне не выйти из дома, потому что у меня дети; у меня нет времени; у меня нет желания; мне нужна мотивация; нет лишних денег, чтобы заниматься с тренером; нет денег купить абонемент; рядом нет зала; я ленивая (ленивый); я не знаю, как питаться и тренироваться и так далее).
До 15 января необходимо:
1. Отправить данные о себе: ФИО, возраст, вес, рост, особенности (ограничения по здоровью, дневник питания за последние 2-3 дня, тренируетесь ли на данный момент, есть ли тренировочный опыт и где занимаетесь - дома или в зале)
2. Сделать и выслать мне фото (в WhatsApp, Viber или Telegram на номер 8 952 220 54 75) с надписью в руках (TEAM AMO).
Фото делается с трёх ракурсов : спереди, сбоку, сзади.
3. Сделать замеры на 14 января (объём талии, бёдер, ноги и руки ).
4. Произвести оплату в размере 2950₽ на карту Сбербанка . Оплату можно произвести включительно 14.01, но количество мест ограничено. Поэтому заявку лучше оставить прямо сейчас!
14 января я отправлю Вам на электронную почту план питания и программу тренировок.
15 января мы начинаем ‼️‼️‼️
Ежедневно Вы высылаете отчёт в виде фото ВСЕХ своих приемов пищи‼️‼️‼️ Вместе мы исправляем, дополняем, вносим изменения в ваш рацион, консультируемся и тд. Если в течении 3 дней ко мне не поступают ваши отчёты, то я, как организатор , оставляю за собой право снять вас с марафона.
5. Замеры и взвешивания делаем каждый понедельник ‼️‼️‼️
6. Победитель будет определяться визуально по фото До и После и по процентному снижению в весе и объемам (см)
7. 11 февраля вы высылаете мне фото После и свои вес,замеры.
14 февраля я объявлю Победителя и отправлю ему 10 000 ₽ ‼️‼️‼️