Любить без привязанности не означает иметь слабую связь с любимым человеком. Слово "привязанность" можно заменить на "зависимость", что приводит к потере собственного достоинства и снижению самооценки. Любить, не привязываясь означает строить отношения без боли, обид и разочарований. Без тотального контроля вашего партнера и без полного отказа от своих желаний в пользу другого.
Есть 5 правил, следуя которым вы сможете построить прочные и счастливые отношения:
1. Отказаться от отношений, которые причиняют вам боль. Эмоциональная зависимость формируется на основе сложных психологических и эмоциональных процессов. Для эмоционально зависимых любовь как наркотик, их не волнуют побочные эффекты, боль или процесс медленного саморазрушения. Но настоящая любовь не причиняет боли. Любовь должна приносить радость , гармонию и способствовать личностному росту партнеров.
2. Любя кого-то, не забывать про себя. Не терять себя, не отказываться от своих желаний. Если "бросить все" ради любимого человека, рано или поздно это приведет к разочарованию и обиде, что "я отдала тебе лучшие годы, и что я получила взамен". Правильно расставляйте приоритеты - сначала "Я люблю себя", потом "я люблю тебя".
3. Помнить про "чувство собственного достоинства". Любое чувство имеет свои границы, пределы и барьеры, за которые не стоит заходить. Главным барьером является самооценка. Если вас унижают, высмеивают или оскорбляют ваши ценности, то вас не уважают, а там где нет уважения, нет и любви. Чувство собственного достоинства это основа вашей личности, не позволяйте другим его разрушить.
4. Не допускать эгоизма и полной самоотдачи. Есть люди, которым отношения нужны, чтобы заполнить внутреннюю пустоту, партнер выступает "донором", который дает вам то, чего вам самим в себе не хватает. Но если человек итак в чем то нуждается, то делиться ему уже нечем. В здоровых отношениях всегда идет равноценный обмен, где любящие люди не только берут, но и активно делятся своей любовью.
5. Станьте сами тем человеком, которого вы считаете идеальным. Заполните свои пустоты сами, станьте цельной личностью, счастье которой не зависит от другого человека. Радуйтесь, мечтайте и двигайтесь вперед к счастливым отношениях без не здоровой привязанности!!!
Если вам нравятся мои публикации, подписывайтесь на канал и не пропустите ни одной новинки!!!
