Долгожители — наши современники: как дожить до 100 и сохранить жажду жизни
Майкл Дуглас и его брат Джоэл поздравляют своего легендарного отца Кирка Дугласа со 101-летием!
Торт с подсолнечниками создан как напоминание о роли Ван Гога, сыгранной Кирком Дугласом в 1956 году в фильме Lust For Life (Жажда жизни).
Про то, как не бояться стареть, читайте в книжке автора сайта BIG5 Алены Пиронко #ПодТэгомНестареть https://www.litres.ru/alena-pironko/pod-tegom-nestaret/
"Мы все боимся старости, у этого страха есть даже название - геронтофобия (от греческого γέρων - старик и φόβος -страх). Как все фобии, страх старости - иррационален, а значит - его можно победить логикой, правильными жизненными установками и образом жизни. И чем раньше мы начинаем готовиться к старости, тем легче мы стареем. В этой небольшой книге собраны лучшие советы специалистов, экспертов и просто умных людей, которые не боятся старости и знают, как подготовить себя к неизбежному жизненному этапу. "
Раздел 1. Вступление: пошаговые инструкции к счастливой старости
Раздел 2. Деменция нас не догонит: как заставить мозг работать
Раздел 3. Уроки старения по-французски
Раздел 4. Познавательная гибкость или Не верь своим глазам. Пройдите шпионский тест ЦРУ!
Раздел 5. С ними не соскучишься!
Раздел 6. Нейробика – 5 упражнений для сохранения ума
Раздел 7. Йога для наших глаз
Раздел 8. Фобии нашего времени – избавляемся от страхов
Раздел 9. Тест на хроническую усталость
Глава 10. Самодиагностика психического здоровья
Раздел 11. Гормоны счастья и радости
Раздел 12. Неожиданные хобби выдающихся людей
Раздел 13. Как научиться жить медленнее