По мнению экспертов, поездки с семьей - это подарок, который продлевает жизнь.
Вы только представьте, что вернулись из волшебной 2х недельной поездки на курорт с Вашими детьми. Дни наполненные музыкой, смехом, прогулками и солнцем. А теперь, как возвращаетесь мертвую зиму. Холодает на душе?.
Но в то время как возвращение из удивительного семейного отдыха никогда не бывает легким, это всегда стоит того. И на самом деле, по мнению экспертов, родители лучше тратят свои деньги на каникулы, чем тратят на игрушки.
Семейные праздники ценятся детьми, как в тот момент, так и в последующие годы в их памяти. Все дело в том, что детям нравится общаться с Вами, а самое лучшее общение в моменты путешествий, делиться мороженым и моментом времени, в котором ваши интересы действительно учитываются. Поэтому, если вы собираетесь тратить деньги на что-то, довольно ясно, какой вариант имеет больше смысла».
Путешествие с вашими детьми также может быть полезно для развития их мозга. «Обогащенная среда предлагает новые впечатления, которые сильны в сочетании социального, физического, когнитивного и сенсорного взаимодействия, - говорит детский психотерапевт доктор Марго Сандерленд. «Подумайте: семья вместе в бассейне, гуляя вместе по лесу, трогая длинные высокие травы, размахивающие ветром, поджаривая зефиры на костре, болтаясь под теплым солнцем, чувствуя песок между пальцами ног».
Этот опыт затем включает генетическую экспрессию ключевых мозговых удобрений в лобных долях, объясняет д-р Сандерленд, усиливая исполнительные функции, такие как регулирование стресса, внимание, концентрация, хорошее планирование и способность учиться, а также улучшение физического и психического здоровья. «Молекулы мозга, вызванные в обогащенных средах, также связаны с более высоким уровнем интеллекта у детей», - сказала она. «Итак, проводите время, исследуя вместе в новом месте, и вы сделаете своего ребенка умнее».
Кроме того, семейные каникулы могут выступать в качестве «якорей счастья». Согласно исследованиям 2015 года, проведенным Ассоциацией семейных праздников из Великобритании, самая счастливая память о 49 процентах опрошенных была в отпуске с семьей. Треть респондентов заявили, что они все еще могут помнить свои семейные каникулы в детстве, а четверть из них справились с такими воспоминаниями, чтобы получить их в трудные времена.
Размышление о наших самых счастливых воспоминаниях о радостном времени, проведенном вместе, как семья, может быть чрезвычайно мощным в том, чтобы приносить облегчение в трудные моменты, которые может принести жизнь. Используя эти воспоминания в качестве якоря, чтобы вернуть нас в более веселые моменты, мы часто можем подходить к проблемам со свежим взглядом.
____________________________________________________________________________________________________________
Больше интересных материалов в моем блоге MOM-MOM!
Подписывайтесь и ставьте лайки!
