Ни для кого не секрет, что обладать хорошей памятью, это не только полезно в повседневной жизни, но и необходимо для множества сфер деятельности. В век технологий, когда обильное количество информации проходит через нас, стоит научиться запоминать нужное и отсеивать ненужное. В этой статье, мы расскажем почему Вам стоит начать развивать память и что необходимо для того, чтобы приступить к этому важному процессу.
1.Повседневные заботы.
Часто ли вы сталкиваетесь с ситуацией, когда вам нужно к примеру записать чей-то телефонный номер, который вам диктуют в разговоре по телефону? Или быть может, какой-нибудь адрес, по которому вам нужно приехать. И наверное всем известно, что чаще всего, именно в такие моменты, у нас как на зло нет возможности записать такую информацию. Так вот, развивая свою краткосрочную память, вы больше никогда не попадете в подобную ситуацию и сами увидите, насколько приятно, что вы помните все, о чем вам говорили и даже больше.
2.Карьера и учеба.
Я уверен, что у большинства тех, кто прочтет эту статью, есть работа или учеба. Вполне вероятно, что людям, обремененным подобными видами деятельности, необходимо впитывать в себя большое количество информации и в последствии, применять ее на практике. Развивая свою долгосрочную память, вы сможете не только запоминать больше информации, но и делать это гораздо быстрее!
3.Мозговая активность.
Мозг это наш самый главный и важный компьютер, но как мы за ним ухаживаем? Уделяем ли бы ему должное внимание и уход? Или забываем про его развитие, под гнетом забот? Тренируя память, мы заставляем мозг выполнять определенные задачи и после их успешного выполнения, вы заметите небывалый прилив мозговой активности и энергии! Еще необходимо выполнять подобные упражнения для того, чтобы уменьшить риск мозговых заболеваний.
4.Признание людей.
Когда вы научитесь владеть своей памятью более искусно, чем большинство других людей, Ваши друзья, коллеги по работе и члены семьи, заметят, что вы стали каким-то "другим". Слишком активным, все успевающим и знающим то, чего не знают другие. Оно и не удивительно, ведь вы будете знать больше, чем остальные и это сильно поможет вам во всех видах деятельности.
5.Уверенность в себе.
Ну и наконец последняя, но не по важности причина, это конечно уверенность в своих силах. Как говорил Натан Ротшильд "Кто владеет информацией, владеет всем миром." и говорил он это не спроста, ибо любой успешный человек знает, как важна информация и чем у вас ее больше, тем лучше! А для того, чтобы в вашей голове было много полезной информации, вам необходимо развивать память, что будет способствовать скорости получения информации и ее усвоению.
Надеюсь, что данной статьей мы убедим вас развивать свою память и добиваться успехов в карьере и учебе.
Самые лучшие упражнения на развитие памяти можно найти тут https://lifehacker.ru/2015/02/26/7-uprazhnenij-dlya-razvitiya-pamyati/
С вами был Actual, канал о том, что важно.