Рубрика [Секреты лидеров мнений]
Чтобы держать свой разум в ясности, выдающийся немецкий философ Иммануил Кант придерживался строгого распорядка дня.
Кант любил поспать, однако не позволял себе отступать от принятого графика. Он просыпался в 4:45 и никогда не вставал даже на полчаса позже, несмотря на то, что столь ранний подъём давался ему очень трудно.
После подъема Кант выпивал одну-две чашки некрепкого чая и выкуривал трубку. Для него курение было сродни медитации. При этом философ строго-настрого определил – в день только одна «медитация». Правда, современники вспоминали, что с годами размер его курительной трубки становился все больше.
После утреннего «релакса», Кант до 7 утра писал лекции и работал над своими книгами. С 7 до 11 он преподавал. Затем обедал и отправлялся на прогулку. Но в отличие от Ницше, предпочитал гулять не одному, а с другом. По возвращении домой Кант вновь принимался за работу и много читал.
Такого распорядка дня Кант придерживался более 20 лет.
Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу и получайте нескучные материалы каждый день — @freudandfriends