Скрипеть или скрежетать зубами ночью могут люди любого возраста. Бруксизм представляет собой неосознанное напряжение жевательных мышц, возникающее чаще всего во время сна.
Если он не часто проявляется в младенчестве или раннем детстве, то причин для беспокойства нет: ребенок может нарочито скрипеть зубами , как бы изучая их. К причинам возникновения бруксизма относят: увеличенные аденоиды, прорезывание зубов, нехватка витаминов, нарушение прикуса. Нерегулярный скрежет зубами может спровоцировать неуравновешенное состояние ребенка: перевозбуждение от активных игр перед сном, долгий просмотр телевизора. Причиной бруксизма может быть стресс, дети менее защищены от него и им тяжело справиться со своей эмоциональностью.
Чтобы помочь малышу, постарайтесь развеять все его страхи и беспокойства, поговорив с ним. Перед сном займите его спокойными играми, почитайте книжку или просто полистайте картинки, чтобы его мышцы расслабились и он спокойно заснул. Избегайте плотно кормить ребенка перед сном. После ужина лучше погулять на свежем воздухе. Замените сладости на фрукты. А со временем бруксизм прекратится, ребенок его перерастет. Врачи считают, что нечастый скрежет (продолжительностью до 10 секунд) не требует лечения, а в других случаях следует выявлять причину.