Давайте приструним эти распоясавшиеся мифы
Существует миф, с которым вы наверняка знакомы
Якобы мы находимся в зоне комфорта, из которой надо выйти в зону дискомфорта, чтобы в жизни начали происходить позитивные изменения — развитие, успех и т.д.
В этой схеме всё хорошо, кроме неправды. Неправильные названия формируют неправильное понимание ситуации и подрывают боевой настрой.
Зона дискомфорта выглядит непривлекательно, даже если в перспективе сулит нечто желанное и интересное.
Как на самом деле
Загвоздка в том, что чаще всего мы уже находимся в зоне дискомфорта, это стартовая точка: нелюбимая работа, вынужденное общение с неинтересными людьми, неудобное жильё и прочие бесчисленные мелочи, с которыми мы привыкли мириться.
Магия начинается, когда вы позволяете себе войти в зону комфорта.
Хотя бы немного. Позвольте себе съездить, куда всегда хотелось, пробраться на концерт любимой группы бесплатно или взять и переехать в Ростов-на-Дону (хороший город).
Вступив в зону комфорта, вы почувствуете себя неожиданно по-новому и хорошо.
Ничоси! А что, так можно!?
Начните делать вылазки в зону комфорта и, освоившись там, начнёте замечать, что за ней есть что-то ещё: зона развития. Это её имеют в виду, предлагая выйти в зону дискомфорта.
Именно в зоне развития можно найти драйвовые цели, обрести призвание, стать мастером в важном для вас деле, сделать что-то крутое, а может, и просто поселиться на необитаемом острове.
Зона развития становится видна лишь из зоны комфорта
Испытывая регулярный дискомфорт, разглядеть зону развития сложно. Сначала вы вытаскиваете занозу, а потом берётесь за какое-то дело.
При входе в зону развития дискомфорт появится снова, но качественно другой: он будет держать вас в здоровом напряжении, а не вызывать страдания.
Стратегия достижения устойчивого состояния счастья такова:
1) Позволить себе выйти из зоны дискомфорта (хотя бы в мелочах).
2) Освоиться в зоне комфорта, и восстановить энергию.
3) Исследовать зону развития: искать призвание, ставить высокую планку и вообще реализовывать мечты.
Чтобы поддержать вас в этом движении, мы и разработали программу «Я знаю, чего хочу».
Один из разделов посвящён исследованию вашей зоны комфорта: выполняя упражнения, вы составляете список того, что приносит удовольствие в работе, жизни и взаимоотношениях с людьми.