1. Попробуйте понять, что вам действительно нравится. Да это не просто, но самое главное. Делайте то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда станете намного счастливее. Конечно при этом необходимо подготовиться к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться довольно долго. Поэтому следует начать прямо сейчас.
2. Отказ от мусора. Есть прописные истины, о которых все знают, но почему откладывают в долгий ящик. Откажитесь от мусора, который едите, пьете или курите каждый день. Здесь нет секретов и хитрых диет – просто здоровая еда, фрукты, овощи, вода. Нет необходимости в радикальных переменах таких как становиться вегетарианцем или полностью завязывать с алкоголем, - достаточно лишь ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Иностранные языки. Это подарит вам нереальную глубину восприятия мира и откроет перспективы для развития, обучения и карьерного роста. Выбирайте интересный или красивый (звучный) на ваш взгляд язык и вперед!
4. Чтение книг. Любых, чтение развивает речь. Это могут быть книги из вашей профессиональной области, про личностный рост, по истории, естествознанию, психологии, биографии или художественная литература. Нет времени читать и все время за рулем – слушайте аудиокниги. Смело можно ставить себе цель - прочесть/прослушать – как минимум одну книгу в неделю. А это уже 50 книг в год, внушительно, не правда ли?
5. Планируйте каждые свои выходные. Сходите в театр, музей, на выставку, займитесь спортом, съездите на прогулку за город, навестите родственников, или сходите на хороший фильм. Расширяйте зону соприкосновения с миром. Главное – не сидеть на месте. Чем больше впечатлений, тем интереснее будет жизнь.
6. Попробуйте вести блог или обычный дневник. Я все-таки рекомендую блог, ведь 21 век. Все равно о чем. И не беда, если у Вас будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах Вы сможете думать и рассуждать. А если с регулярностью писать о том, что любишь, читатели непременно придут.
7. Цели. Чтобы они реализовывались - их необходимо ставить. А для этого, как правило, их нужно зафиксировать на бумаге (ежедневнике), в Word или в блоге. Главное, чтобы они были понятными, четкими и со сроками. Если поставите цель, то можете ее или достигнуть, или нет. Если не поставите, то вариантов достижения значительно меньше.
8. Управление временем. Научитесь управлять своими делами так, чтобы они работали почти без вашего участия (где это возможно). В помощь Аллен (Getting Things Done) или Глеб Архангельский. Принимайте решения быстро, действуйте незамедлительно, не откладывая дела «на потом». Либо делайте, либо делегируйте кому-то. Старайтесь, чтобы мяч никогда не задерживался на вашей стороне. Запишите на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и камнем висят. Переосмыслите, нужны ли они вообще (вспоминая о п.1). Сделайте то, что осталось, в течение нескольких дней, и почувствуете настоящую легкость.
9. Научитесь рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Человеку достаточно 7-8 часов сна, при условии нормальной физической нагрузки и здоровом питании.
10. Старайтесь окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводите больше времени с людьми, которых Вы уважаете и у которых можно чему-нибудь научиться. Старайтесь минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, нужно стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.
11. Используйте каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит Вас с профессионалом в любой области, попытайтесь понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.
12. Путешествия. Не беда, что нет денег на США или Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие путешествия зачастую те, которые совсем не отличаются дорогой стоимостью или пафосом. Когда видишь, как разнообразен мир, перестаешь зацикливаться на небольшом пространстве вокруг себя, и становишься мудрее. Вот оно истиное расширение кругозора.
13. Купить фотоаппарат (даже если самый простой) и пытаться уловить красоту мира. Когда это получится, то воспоминания о путешествиях будут не смутными, а яркими как ваши фотографии, привезенные с собой. В качестве альтернативы можно танцевать, рисовать, петь, лепить, что-то проектировать. То есть делать то, что заставляет конкретно Вас взглянуть на мир другими глазами.
14. Занятия спортом. Для этого необязательно ходить в фитнес-клуб. Помимо этого есть йога, сквош, теннис, скалолазание, велосипед, футбол, бег, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И лучше забыть о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используйте ноги. Всего за 3 месяца можно изменить свое тело почти до неузнаваемости, если методично заниматься.
15. Делайте необычные для Вас вещи. Сходите туда, где ни разу не были, ездите на работу иной дорогой, разберитесь в проблеме, деле, о котором вообще ничего не знаете. Выходите из «зоны комфорта», расширяйте знания и кругозор. Переставьте мебель дома, измените прическу или имидж.
16. Инвестируйте. Каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайтесь инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если Вы поставите себе финансовую цель и наведете порядок в личных деньгах, то удивитесь тому, как легко Вы будете двигаться к ее достижению.
17. Избавьтесь от барахла. Выбросите все вещи, которые не надевали или не использовали в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберетесь). Оставьте только то, что действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздайте. При покупке новой вещи избавляйтесь от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.
18. Отдавайте больше, чем берете. Делитесь знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка Вы умеете что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
19. Принимайте мир таким, какой он есть. Откажитесь от оценочных суждений, принимайте все явления как нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.
20. Забудьте о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к вашему будущему. Возьмите с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.
21. Не бойтесь. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в вашей голове. Необязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
22. Последнее, оно же первое. Делайте то, что Вам нравится. Учитесь. Учите. Развивайтесь. Меняйте себя изнутри.