Обычно десерты не очень полезны, либо из-за высокого содержания жиров либо сахара ...
Но сегодня мы поделимся рецептом очень здорового десерта. В его состав входят только натуральные ингредиенты: фрукты, мед и специи!
Ингредиенты
4 хурмы
2 столовые ложки меда
1/4 чайной ложки корицы
1/4 чайной ложки душистого перца
1/8 чайной ложки имбиря
1 стакан горячей воды
Как готовить
Первое, разогрейте духовку до 180˚С. Пока духовка разогревается, берем хурму и нарезаем на кружочки и выкладываем в форму для выпечки.
В миске смешайте мед со специями: с 1 чайной ложкой корицы, душистым перцем и имбирем.
Добавьте чашку горячей воды и перемешайте, пока все хорошо не растворится.
Приготовленным сиропом поливаем хурму. Накрываем фольгой и запекаем в течении 40-50 минут.
Достаем из духовки, снимаем фольгу и поливаем хурму соком, который выделился отправляем в духовку на 10 минут, чтобы десерт подрумянится. Достаем и подаем сразу — это десерт, который нужно есть горячим.
Это вкусно, вы непременно должны попробовать!