О такой проблеме как проблемная кожа и прыщи я знаю не первый год. Это неприятно, это портит самооценку, это портит жизнь.
Давайте разберемся в причинах прыщей.
1. «Гормональные» акне
Прыщи вызываются стероидными гормонами, основные из которых - андрогены, мужские половые гормоны, которые не только увеличивают количество кожного сала, но и изменяют его состав, делая вязким и плотным, в протоках волосяных фолликулов формируются пробки.
Гормональные прыщи- состояние хроническое. Они не пройдут пока не измениться Ваш гормональный фон (гормональные таблетки, беременность).
Важно знать, что гормональные таблетки могут помочь, НО временно, только на момент их приема. Назначать гормональные препараты может только врач( Гинеколог-эндокринолог) и только после сдачи анализов).
2. Неправильный уход за кожей
Подобрать правильный уход Вам поможет дерматолог/гинеколог, но опять же, методом проб и ошибок.
3. Медикаментозные акне
Такие прыщи могут возникать после приема гормональных препаратов, антибиотиков и тд. Обычно они проходят сами, в теч. 2 месяцев.
4. Гиперандрогения
Гиперандрогения - увеличение содержания мужских половых гормонов у женщин - одно из наиболее частых эндокринных нарушений. Оно наблюдается у 5% женщин и возникает при повышении выработки мужских половых гормонов или повышенной чувствительности тканей и органов к мужским половым гормонам.
При гиперандрогении наблюдается повышенная жирность кожи, черные точки, подкожные прыщи. Для "лечения" обычно назначают гормональные препараты либо роаккутан.
5. Заболевания желудка/кишечника
Прыщи могут вызывать гастрит, хеликобактер, застой желчного пузыря.
Что касается влияния сладкого на прыщи, то это научно не доказано. Говорят жиры способствуют выработке андрогенов, таких как тестостерон. Повышенное образование тестостерона означает и повышенный синтез метаболитов, таких как дигидротестостерон (ДГТ) и дегидроэпиандростерон-сульфат (ДГЭА-сульфат).
Эти андрогены вызывают гормональные нарушения и оказывают влияние на сальные железы. Они вызывают увеличение этих желез и повышенное образование кожного сала. Это кожное сало, омертвевшие клетки кожи и бактерии закупоривают поры кожи, что приводит к появлению очагов угревой сыпи.
Однако, я в это не верю, так как если у Вас гормональные прыщи/гиперандрогения, то вы хоть на воде и каше сидите, не поможет. Но в качестве профилактики, я бы не рекомендовала Вам увлекаться сладкой и жирной пищей:)
Так как не потерять время и когда бить тревогу?
Если Вы заметили, что Ваша кожа стала более жирной, чем обычно, если прыщи стали появляться каждый день, в независимости от Вашего цикла и тд, то я Вам рекомендую:
1. Сдать анализы на гормоны
2. Пройти обследование у гастроэнтеролога
3.Сделать узи щитовидки
4.Сходить на консультацию к дерматологу( При особо тяжелых случаях дерматолог назначает роаккутан)