Сложно , понимаю !
Измена -испытание не из легких для нашего самолюбия , и его надо пройти с честью , а лучше всего с пользой для себя !
Если все же вас захлестнул негатив , и очень сильно , побейте подушку или боксерскую грушу . Высвобождайте свои чувства , кричите , вопите , ругайтесь , сходите проорать куда нибудь в лес или глухое место , или как получится , только не оставляйте загнанный вовнутрь себя гнев и ядовитую горечь от произошедшего . Плачьте , рыдайте , отводите душу , чтобы стало легче , глубоко дышите , можно заняться простукиванием себя , о методе простукивания можно найти в интернете - он так же сгладит ваш ком горького ужаса , роящийся внутри и загоняющий вас в угол .
Используйте медитации , посещение бассейна , спа-салонов , массажиста , мануального терапевта , занятия йоги , все то , что поможет простить " коварного изменщика " .
Купите себе красивую вещь , о которой давно мечтали , интересную книгу , сувенир , смените что-то из интерьера в квартире , смените свой имидж , проявите внимание к себе , и как можно экологичнее подойти к спаду своих отрицательных эмоций .
После этого можно обратиться за помощью к секретам мудрецов Даосса , которые рекомендуют как улучшить ситуацию семьи в таких случаях .
Об этом я готовлю следующую статью , в которой выберу самые сливки Даосских мудрецов , и поделюсь этим с вами .
Улыбнитесь )
