✅ 174 Ккал
♻️ БЖУ: 5 / 1 / 36
Что потребуется?
- Банан - 2 шт
- Кефир - 200 мл
- Мука ~ 2-2,5 ст
- Сода - 1/2 ч л
Начнём?
- Банан разминаем блендером.
- Добавляем кефир и муку.
- Соду гасим уксусом и добавляем в тесто.
- Выпекаем на сковороде до получения золотистой корочки с двух сторон.
Приятного аппетита!
Больше вкусных и полезных рецептов ищите на канале @SportStep
