Я твой личный тренер. И сегодня я научу тебя ходить. Что? Ты уже и так умеешь ходить? И начал это делать 30 лет назад? Забудь! Ты это делал неправильно и неосознанно. Хочешь докажу? Ты помнишь как ты сделал первый шаг? Не помнишь? Видимо, после первого шага ты всё-таки споткнулся, упал и сильно ударился головой. Какая от такого хождения польза? Я научу тебя полезной ходьбе. При ходьбе важно чередования ног. Сначала шаг левой, потом правой. Записываешь? Молодец! Также важно перекрестное чередование взмахов рук. При шаге левой ноги махаешь правой рукой, при шаге правой ноги - левой рукой. Сложно? Ничего, после 4 часов теории будем практиковаться. Да, я знаю, что не у всех получается с первого раза. Заплетение ног, рук и множественные переломы, сопровождаемые сотрясением мозга и матами, частое явление при наших занятиях. Но не переживай, у тебя получится. Наверное... Существует 128 способов ходьбы (а ты и не знал!). И это не считая спортивной! Ты должен выбрать вариант, который наиболее