Почему-то мы думаем, что надо выбрать одно: либо семью, либо самореализацию. Но ведь все это – важные части жизни! И их можно и нужно совмещать! 7 рецептов для тех, кто хочет все успеть и быть счастливым.
В нашем обществе прочно укоренились две противоположные позиции: патриархат и равенство. Первая модель, очень популярная в восточных странах, подразумевает, что жена должна быть «второй», обеспечивая мужу надежный тыл, пока тот достигает успехов в социуме. Другим словом, удел представительниц слабого пола: кухня, дети и церковь. А такие громкие слова, как «самореализация», «карьера», «бизнес», — это удел сильных мира сего, то есть мужчин. Нам же туда совать нос нечего.
Вторая модель пришла к нам с продвинутого Запада. Там муж и жена – равноценные партнеры в семейном союзе. Каждый из них развивается, растет, реализуется в своих направлениях, строит бизнес и карьеру. Сам зарабатывает деньги, и ними же распоряжается. Зачастую женщины из таких семей не спешат заводить детей, и уж тем более не остаются домохозяйками. Проще уж оплатить услуги всяческих нянь и помощниц по хозяйству, и не заниматься дешевым «низкопробным» трудом. Все, что можно купить за деньги, лучше купить, предварительно заработав. И, конечно же, получая удовлетворение от процесса любимого дела.
Есть такая известная шутка, которая бродит по просторам Интернета. Не дословно, но суть ее такова: женщины Востока выбирают семью, жертвуя карьерой; женщины Запада выбирают карьеру, оставляя без внимания семью; и только наши женщины, как, простите, лошади, покорно тянут на себе и то, и другое. Не жалуясь и не гневя небеса. Да еще как тянут: и на работе двенадцать часов «отпахать», и с детьми позаниматься, и ужин с первым-вторым и компотом. Справиться со всем? Да легко! Вот только часто такие попытки всеуспевания, без отдыха и понимания истинной сути происходящего, со временем могут вылиться в болезни, разногласия в семье, проблемы с детьми и родственниками, и даже привести брак к неминуемому краху. Ведь мужчина, конечно, может с виду и согласится, что ему приятно видеть свою женщину успешной и зарабатывающей хорошие деньги. Но терпеть «мужика в юбке», да еще и вечно уставшего и замученного, долго не станет. Против природы не попрешь. И найдется та, кто сможет расслабиться сама, и расслабить своего добытчика.
Так что же – сидеть дома?
Несколько лет назад всемирную сеть заполонила идея, что все мы должны быть «ведическими женщинами». Выполнять свои женские обязанности, вдохновлять мужей, носить юбки и воспитывать детей. Не помышляя о каких-то подвигах во внешнем мире. Мол, а зачем тогда мужчины?
Ничего не хочу сказать против приверженцев данных взглядов. Если вы находите радость и удовлетворение в четырех стенах дома, готовя ужин, создавая уют и окружая вниманием детишек, — это здорово! Главное, чтобы внутри было хорошо и комфортно. Но в таком случае вы, наверное, не читали бы сейчас эту статью. И не серфили в Интернете на предмет совмещения семьи и любимого дела.
Но если же дома вам тесно, и хватает энергии не только на рутину, зачем обманывать себя и загонять в искусственно созданные рамки? Тем более, если у вас есть любимое дело, от которого горят глаза, и хочется просыпаться ни свет ни заря, чтобы что-то сотворить? На мой взгляд, надо просто научиться совмещать эти жизненно важные для вас направления, и просто жить в свое удовольствие. Так, как будет хорошо именно вам.
Только давайте сразу разведем понятия. Женщина может заниматься какими-то делами вне семьи, если это ее наполняет и радует. Но когда работа в офисе или бизнес делаются только ради денег, вынуждают находиться в постоянном стрессе, такая работа женщину разрушает. Увы, тут о балансе говорить довольно сложно, ведь все равно ненавистное дело будет тянуть все соки, и сложно будет оставить навязчивые мысли за дверью, переступая порог дома. И близкие непременно это почувствуют, еще более нагнетая обстановку.
Зачем женщине баланс между работой и семьей?
Можно бесконечно рассуждать о разности природы мужчины и женщины. Что первые более рациональны и деятельны, вторые – чувственны и слабы. Но все мы люди. И нам не чужды ни амбиции, ни желания, ни мечты. Как и стремления к яркой, разнообразной и насыщенной жизни. В которой отдельные сферы не исключают друг друга, а, наоборот, подпитывают и наполняют. И тогда жить интересно и радостно.
Чувство внутреннего баланса помогает нам:
1. По-настоящему радоваться жизни, чувствовать ее вкус;
2. Поддерживать тонус, накапливать силы, осуществлять желания, продолжая действовать с высокой эффективностью;
3. Качественно отдыхать, «перегружаться», менять виды деятельности, жить разнообразно;
4. Слышать себя, чувствовать истинные мотивы и ценности, и отсевать все ненужное и наносное.
Заниматься любимым делом – это один из лучших подарков, которые мы можем себе сделать. Ведь тогда меняется все вокруг. Мы больше созидаем, становимся счастливее сами, и транслируем теплые чувства вовне. А, значит, автоматически «заражаем» вирусом радости и принятия своих близких, семью, детей. Скажу больше: если ребенок с самого детства видит, что мама «горит» любимым занятием, он тоже постарается найти свое дело. И не станет просто безликим винтиком в чей-то четко выстроенной системе, не осознавая себя и свои желания.
Да и мужу всегда приятнее видеть дома счастливую и наполненную женщину, чем просто загнанную лошадь или праздную куклу, занятую просмотром мыльных опер с утра до вечера. Главное – правильно объяснить любимому, что на самом деле ты делаешь, для чего, и почему это важно.
Как же успешно совместить дело и семью?
Лично я не сторонница категоричности в выборе: или-или. Или семья, или любимое занятие. Тем более, их можно и нужно при желании совместить. Да еще и так, что все будут счастливы.
Для вас мы подобрали семь проверенных «рецептов» счастливой жизни, в которой есть место и семье, и любимому делу. Вот они:
1. Определитесь с приоритетами. Первый и, пожалуй, самый главный шаг. Без которого, как говорится, «каши не сваришь». И любые попытки успевать больше наткнутся на камень непонимания и неудовлетворения.
Абсолютно все успеть невозможно, да и, по сути, не нужно. Поэтому стоит отбросить в сторону перфекционизм и комплекс отличницы, и честно себе ответить на вопросы: что для меня главное в жизни? Например, вы напишете: взаимопонимание с мужем, развитие ребенка и продвижение своего проекта. А теперь по каждой из этих сфер распишите самое важное и ключевое. Оставив за кадром второстепенное, отбирающее время и не приводящее к нужным результатам.
2. Планируйте. Увы, без планирования времени в современном мире обойтись сложно. Никто не говорит, что вам необходимо расписывать свой день посекундно. А потом нещадно казнить себя за малейшее отклонение от графика. Но вот очертить основные вопросы, которые нужно решить сегодня по всем важным сферам жизни, очень полезно. Так вы не просто солидно продвинетесь к своим целям, но и сможете проанализировать собственный прогресс. А это тоже добавляет уверенности в себе.
3. Делегируйте то, что не хотите и не можете делать сами. Многие женщины, особенно мамочки в декрете, сталкиваются с вопросом неуспевания. Куда уж тут думать о каком-то деле, если ребенок все время на руках, и даже обед не всегда удается съесть вовремя? Но тут тоже можно найти варианты, и вы можете видеть массу подобных примеров. Главная задача – правильно организовать помощников, как по дому, так и по проектам. А еще – перестать делать никому не нужные дела, без выполнения которых никто не то что не пострадает, но даже не заметит изменений. И этому вполне реально научиться.
4. Осознанно отдыхайте. Уставать можно от многих вещей, даже самых любимых. Поэтому важно помнить о своевременном восстановлении сил и энергии. Переключайтесь между разными видами активности, высыпайтесь, балуйте себя приятными процедурами для души и тела, и мир снова засияет яркими красками!
5. Откажитесь от идеи спасти весь мир. Порой мы так привыкаем тянуть на себе все, помогать и выручать, что забываем о собственных ценностях. А другие, как правило, активно этим пользуются. Стоит пересмотреть все те действия, которые вы совершаете ради других. Каковы их истинные мотивы? Реально помочь от души, или просто чтобы не обидеть, чтобы потом и вам помогли, или чтобы «спасти мир»? Увы, последнее точно – утопия. Поэтому как можно раньше учитесь говорить «нет» в ответ на те вещи, которые вас реально напрягают и причиняют дискомфорт.
6. Замечайте небольшие успехи и радости. Не стоит сразу же ждать огромных результатов по всем «фронтам». Хотя, конечно, окружение, особенно пессимистически настроенное, будет ждать от вас ярких подвигов. Вам же нужно научиться видеть даже маленькие шаги к победе. Искренне радоваться им и идти дальше. Ведь вы точно на верном пути!
7. Будьте открыты и готовы к переменам. Невозможно предусмотреть абсолютно все в жизни, запланировать и проконтролировать будущее. Но в этом тоже есть масса плюсов. Ведь кто знает, какие чудесные подарки и неожиданные повороты судьбы нам готовит жизнь? И только умение меняться самим, быть гибкими и с радостью встречать каждый день, помогут нам видеть все эти шансы и использовать их. Ух, сколько еще всего чудесного ждет впереди!
Что интересно, мысль «на семью нужно очень много времени и сил» — не всегда истинна. Вопрос не в количестве, а в качестве. Ведь семья – самые близкие нам люди. И из общения с ними мы черпаем очень много энергии, которая нужна в любом деле. А из дела, наоборот, можем брать вдохновение и идеи для приятного досуга с семьей. Зачем же противопоставлять одно другому?
Я искренне желаю вам яркой и «вкусной» жизни, в которой будет баланс между любимым делом и семьей. Радости вам и побед!