К сожалению, во встрече двоих очень часто уже заложено расставание.
Влюбленность вспыхивает, а как и когда наступит ее угасание, превратится ли она со временем в долгое и зрелое чувство, переродится в ненависть или иссякнет, став равнодушием, никому не известно. Сегодня нам кажется, что мы встретили своего единственного, навеки любимого человека, а завтра чувства могут выродиться в отвращение, презрение, ненависть или в тоску или в недоумение. Как начать новую жизнь после расставания, как найти опору под ногами?
Не стоит думать, что при расставании всегда страдает кто-то один.
Даже если первым заявил о желании расстаться партнер, едва ли это решение далось ему легко и, вполне возможно, он не раз раскается в нем. Чем глубже и продолжительнее были отношения, тем глубже рана. Как скорее помочь ей затянуться, как забыть любимого человека, который, возможно, еще вчера был для вас всем миром?
Прежде всего, придется взглянуть на ситуацию трезво, как бы ни было это трудно. Разрыв никогда не происходит «вдруг». Очевидно, были некие предпосылки, которых вы, быть может, не рассмотрели. Продумайте, что именно привело к расставанию, и выведите для себя урок.
Будьте честны с собой и определите, что именно вас больше огорчает: страх одиночества, чувство вины, уязвленное самолюбие или все же потеря любимого. Возможно, хоть и тяжело лишиться близкого человека, но это близость с ним требовала от вас столь серьезных компромиссов, пойти на которые означало бы предать себя. В любом случае, при правильном подходе к вопросу, расставание несет в себя не меньше потенциала, чем сближение.
Сознательно отведите часть свободного времени на «страдания».
Не стоит сразу пытаться заглушить в себе душевные муки, они будут, во что бы то ни стало рваться наружу и это естественно, ведь именно для этого в скороварке предусмотрен клапан для выхода пара – иначе она взорвалась бы. Поэтому плачьте, занимайтесь самокопанием (в меру) и старайтесь при этом раз за разом пересматривать, анализировать прошлые отношения и свое поведение, чтобы выйти из этого кризиса с полезным жизненным опытом.
На израненное сердце отлично действует отдых и новые впечатления. Поэтому, вместо того, чтобы с тоской думать, позвонит ли он еще раз и почему он не звонит, лучше пораньше ложиться спать, посещать новые места, читать новые книги, заводить новые знакомства, смотреть новые фильмы, и устраивать новые путешествия.
Неплохо помогают и достижения в других областях жизни. Поэтому имеет смысл приналечь на учебу, совершить пару – тройку трудовых подвигов, а то и просто разобраться в своем гардеробе, на что раньше, из-за плотного графика свиданий, никак не хватало времени. Выбросьте оттуда все, что давно не носите, а заодно и то, что так живо напоминает о НЕМ, и с удовольствием развесьте там свои обновы.
Полегчало? Теперь начинайте мечтать о новых отношениях, но не в отместку тем, прошлым, отношениям, а как о строительстве нового здания, светлого и уютного, в котором вас ждет настоящее счастье.
Будьте счастливы!