Я далеко не идеальная мама и бывает, что очень устаю и не всегда реагирую на происходящее, как бы мне хотелось.
Несмотря на мои старания, не всегда получается быть спокойной и рассудительной. Но я точно знаю, что терзания и чувство вины за произнесенное лишь заберут у меня огромное количество энергии и не помогут мне исправить ситуацию. А вот что поможет:
Успокоиться самой. Это как в самолете: "сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка" - чтобы помочь ребенку вернуться в спокойное состояние, надо туда вернуться сначала самой. Ведь, согласитесь, что в ситуациях, когда так и норовит повысить голос, дети возбуждены - именно тогда они не слушают, возникают нытье и истерики. Только надо самой успокоиться по-честному: иногда мне хватает просто выйти в другую комнату и посчитать до 10, а иногда мне требуется больше времени: если очень устала, возможно, надо даже поспать ночь, а наутро уже поговорить. Пока я не готова разговаривать и сама на эмоциях, поручаю ребенка супругу, если есть такая возможность, или просто делаю на автомате необходимый минимум (покушать дать, помыть и т.п.).
Искренне попросить прощения. Что накричала или строго сказала. Объясняю, что разозлилась на поступок, а не на ребенка. Я честно говорю, что взрослые тоже совершают ошибки, но я буду стараться следить за своей реакцией. Разбираем ситуацию. Обычно все заканчивается взаимными извинениями и признаниями в любви друг к другу, ну с моей стороны так точно. И вот тогда инцидент исчерпан.
Лучше, чтобы никто и ничего не мешало разговору. Если ребенок увлечен чем-то, бессмысленно разговаривать - лучше отложить до более подходящего момента.
Нет идеальных родителей, идеальных детей, идеальных условий. На мой взгляд, родительские ошибки указывают нам на наши слабости, которые стоит принять и над которыми просто необходимо работать, чтобы стать еще лучше. Благо, дети сами по себе являются прекрасными мотиваторами.