Каждый из нас несет в себе ресурс на котором он пашет днями и ночами в достижении цели.Но как долго мы можем отдавать не получая отдачи?
Вопрос индивидуальный и у каждого своя мотивация для работы.
Деньги
Престиж
Звание
Все мы работаем потому что, хотим красиво жить,вкусно кушать,ездить отдыхать на море. Но наступает момент когда нам становится так тошно от всего, что мы не знаем куда дальше двигаться.
Например вы работаете 25 часов в сутки и вам даже некогда наслаждаться моментами, тратить деньги, отдыхать.
У медали всегда две стороны. Либо ты добиваешься поставленной цели. Либо цели у тебя и не было.
Работать,для того чтобы работать. Многие кандидаты которых я собеседовал, выбирают именно такой путь
Откуда мне знать? Мы медицинская клиника и тестируем своих работников, обучаем их, у нас высокие требования и ценности, каждый день наблюдаю как человек с энтузиазмом приходит устраиваться на работу, а уже в первый день стажировки ломается, потому что не хочет трудиться ,вкладывать столько сил, не привык к жестким рамкам, как ему кажется.
Даже от самой хорошей работы устают. Дело не в том какая у вас плохая или изматывающая работа. Дело в совокупности всех фактов .
1.Плохой коллектив
2.Не понимающий руководитель
3.Выполнение не своих обязанностей
4.Рушится семья из-за работы
Эти причины могут быть у каждого, в такие моменты мысль "ВСЕ Я УСТАЛ" хорошо начинает прогрессировать в нашей голове.
Нет результата!
Еще одна из явных причин выгорание на работе, когда вы не получаете результат. Получается все старания, не приносят вам пользу, так как ощущение ,что вы работаете в пустоту.
Как помешать выгоранию на работе?
Эти стандартные советы, помогут вам справятся с апатией в вашей работе.
1. Поставьте конкретную цель. Напишите ее на листке и каждый день следуйте к ней.
2.Не думайте постоянно о работе. Человеку нужен отдых и вечерами придя с работы, просто займитесь своим любимым делом. Встретьтесь с друзьями, сходите в кино.
3.Обратитесь к специалисту. Иногда нам тяжело тащить все в себе и если у вас на работе нет корпоративного психолога, который должен помочь в таких ситуациях, то можете обратиться к нему на стороне. Иногда просто выговориться и получить пару советов от живого профессионала, бывает очень полезным.
4.Возьмите отпуск. В отпуске просто наслаждайтесь жизнью. Нам всю жизнь свойственно работать и стремиться к осуществлению своих желаний.Но мы упускаем столько радостей, которые каждый день окружают нас.
Подпишись на канал, что бы не пропустить актуальную тему для себя.