В то время как предыдущие исследования в основном показывали, что мужчины выносливее женщин на фитнес-фронте, специалисты Университета Ватерлоо в Канаде обнаружили, что дамы в состоянии извлекать кислород из крови с более высокой скоростью, что означает, что они могут на самом деле превзойти мужчин.
Ученый Томас Бельтрам и команда ученых измерили поглощение кислорода и скорость извлечения кислорода мышц 18 молодых мужчин и женщин, пока они работали на беговой дорожке.
Все участники были одинакового возраста и веса, чтобы обеспечить справедливый результат.
женщины выполняли упражнения лучше и были менее склонны испытывать усталость мышц после тренировки
Участники выполнили три упражнения на беговой дорожке средней интенсивности, в течение которых их кислородные процессы тщательно контролировались.
Ученый пришел к выводу, что девять участниц обработанные кислородом в среднем на 30 процентов раз быстрее, чем у мужчин, пока они работали.
Это означало, что женщины выполняли упражнения лучше и были менее склонны испытывать усталость мышц после тренировки.
"Выводы противоречат распространенному предположению о том, что мужские тела более естественно атлетичны", - объясняет Бельтрам.
Это может изменить то, как мы подходим к оценке и спортивной подготовке .
"Пока мы не знаем, почему женщины быстрее поглощают кислород, но это исследование уже рушит привычные стереотипы "
"Это может изменить то, как мы подходим к оценке и спортивной подготовке ."
Исследование Бельтрама является одним из первых в этом направлении, он первоначально предполагал, что мужчины будут демонстрировать более быструю аэробную систему, чем женщины.
Исследование было опубликовано в журнале прикладной физиологии, питания и метаболизма.